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6 Hábitos Que Vão Fazer 2026 Ser o Seu Melhor Ano (Sem Guru)

Você já chegou em março sem lembrar das suas resoluções de ano novo? Nesse vídeo compartilho 6 hábitos de produtividade que realmente funcionam — sem promessas de Guru, só método testado na prática. Se você quer fazer de 2026 o seu melhor ano com foco real, mais liberdade e relacionamentos que importam, você está no lugar certo. Esses hábitos não são teoria: são o sistema que Eduardo usa para equilibrar trabalho, projetos pessoais e vida social. O QUE VOCÊ VAI APRENDER: ✅ Como as Missões Trimestrais substituem metas anuais (e por que 90 dias funcionam melhor) ✅ A Revisão Semanal em 15 minutos que mantém você no trilho ✅ O Manifesto Matinal de 2 minutos que define seu foco antes do caos começar ✅ Como o Registro de Foco revelou que Eduardo focava menos da metade do que achava ✅ Por que Encontro Social Fixo é o hábito mais subestimado de pessoas felizes ✅ A Multitarefa Multimodal que cria horas extras sem abrir mão do descanso 📚 LIVRO RECOMENDADO: A Revisão Semanal do vídeo veio de David Allen. Se quiser montar um sistema de produtividade completo, esse é o ponto de partida. 👉 A Arte de Fazer Acontecer: https://amzn.to/4aCQWL0 (Link de afiliado — você apoia o canal sem pagar nada a mais) --- 🧠 CONCEITOS-CHAVE: *Missões Trimestrais* — 3-4 objetivos a cada 90 dias, divididos em Trabalho e Vida Pessoal. Prazo curto o suficiente para criar urgência saudável. *Revisão Semanal* — Popularizado por David Allen. Em 15 minutos: revisa, celebra vitórias e define as 3 prioridades da semana. *Manifesto Matinal* — Antes de abrir e-mail ou redes, responda: como estão minhas Missões Trimestrais? Qual é a aventura de hoje? *Registro de Foco* — Anote quantos minutos você realmente focou. A maioria descobre que foca muito menos do que imagina. *Encontro Social Fixo* — Um dia e horário recorrente. O evento acontece sempre, quem puder aparece. *Multitarefa Multimodal* — Podcast enquanto lava louça, audiobook no trânsito, ideias gravadas caminhando. Tempo inteligente, não multitasking disfuncional. --- *💬 Qual dos 6 hábitos você vai começar AGORA? Comenta aqui! 👇* Se esse vídeo fez sentido, manda pra um amigo que precisa ouvir isso. 🙏 Se ainda não se inscreveu, aperta o botão vermelho — novo vídeo toda semana! *📌 SOBRE O CANAL:* O Na Ponta dos Nervos é o canal sobre crescimento pessoal e produtividade do jeito que funciona de verdade. #produtividade #hábitos #crescimentopessoal #desenvolvimentopessoal #habitossaudaveis #focoeprodutividade #2026 #rotinasaudavel #autodesenvolvimento #metas #anonovo