Torne-se viciado em DISCIPLINA com essa estratégia das FORÇAS ESPECIAIS скачать в хорошем качестве

Torne-se viciado em DISCIPLINA com essa estratégia das FORÇAS ESPECIAIS

🔗 SAIBA MAIS SOBRE O Pense como Forças Especiais: 👉 https://ernestoreis.com.br/ 🖤 Camiseta preta da Minimal (a mesma que estou usando no episódio). Use o cupom ERNESTOREIS para desconto exclusivo:👉 https://lp.minimalclub.com.br/ernesto... Disciplina não é força de vontade. Não é motivação. E muito menos nascer “forte”. Depois de 18 anos nas Forças Especiais do Exército Brasileiro, eu descobri isso do jeito mais duro possível: quando saí do Exército e me vi perdido em um mundo onde ninguém me acordava cedo, ninguém organizava minha rotina e ninguém decidia por mim. Neste vídeo, eu explico por que a maioria das pessoas falha na disciplina não por preguiça, mas por falta de sistemas. Você vai entender como o ambiente molda o comportamento, por que depender de motivação é uma armadilha e como construir disciplina mesmo nos dias em que você não está afim. Aqui eu compartilho o que observei dentro das Forças Especiais e como traduzi esses princípios para a vida civil:menos decisões, mais padrão, mais clareza e menos sofrimento desnecessário. Você vai aprender: Por que disciplina não é sofrimento, é engenharia Como criar sistemas que funcionam mesmo sem motivação O erro de começar pesado demais e como evitar a autossabotagem Por que substituir hábitos funciona melhor do que tentar “parar” na força Como rotinas simples e “chatas” criam liberdade real O que faz você confiar em si mesmo novamente Este conteúdo é para quem: Se sente perdido, desorganizado ou improdutivo Vive tentando “voltar para o foco” e sempre falha Quer mais constância, menos ansiedade e mais controle da própria vida Busca disciplina, foco, rotina, hábitos e mentalidade forte Este canal é um verdadeiro campo de treinamento mental inspirado na mentalidade das Forças Especiais. Inscreva-se para não ficar de fora e blindar a sua mente:    / @ernestoreisfh   Deixe a sua dúvida abaixo. Talvez eu possa te ajudar. Aqui, falamos sobre disciplina, resiliência, gestão das emoções, procrastinação, produtividade, foco e tudo aquilo que um veterano das Forças Especiais pode compartilhar para te ajudar a vencer a batalha mais difícil de todas: aquela contra si mesmo. Não trago fórmulas mágicas, mas verdades. E uma verdade, quando encontra uma ferida aberta, não machuca. Ela cicatriza. Para me ajudar a fortalecer o movimento que estamos criando, curte, comenta e compartilha o conteúdo. Ainda faremos o mundo Pensar como Forças Especiais.