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Fisiologia do Exercício é Essencial para Prescrição do Treinamento?

Será que ter conhecimento em fisiologia do exercício é realmente essencial para prescrição do treinamento? Me lembro com carinho da minha primeira experiência com a Fisiologia. Foi em 1998 no segundo ano da graduação, onde tive aula com a dupla Osmar de Oliveira e Aylton Figueira Júnior na FMU. Acredite se quiser, mas eram 3 horas seguidas de aula! Muito conteúdo! Conteúdo aplicado! Como era muito conteúdo, sempre fiquei meio confuso, perdido, não conseguia entender muitas coisas e até ficava desanimado...tenho certeza que você me entende porque imagino que você também tenha passado ou está passando peça mesma sensação! A sensação de não entender, de ficar confuso, desmotivado e ficar se perguntando o tempo todo: “pra que eu preciso aprender isso?”. Pois é, já fui aluno também e continuo sendo, porque sempre estou aprendendo! Fique confuso, perdido e desmotivado, até o dia que tive uma ideia brilhante! Comprei um minigravador de voz (aquele das fitas pequenas), comecei a gravar as aulas e a transcrever palavra por palavra! Minhas anotações nas aulas gerava, no máximo, 1 folha frente e verso de caderno. A transcrição gerava 15, 20 folhas! Foi a partir disso que a falta de entendimento, a confusão, o sentimento de perdido e a desmotivação simplesmente sumiram e me apaixonei pela Fisiologia....foi mágica? Não! Com todas as aulas transcritas nas mãos, pude ouvir, ler e reler quantas vezes eu quisesse! Comecei a entender detalhe por detalhe das aulas e passei a ser o melhor aluno nas disciplinas de Fisiologia do curso! Agora, imagine quanto tempo demorava para transcrever 1 aula? Eram 2 a 3 semanas de muito trabalho! Agora preste muita atenção: Você não precisa gravar e transcrever aulas para dominar a Fisiologia do Exercício. Hoje, com as ferramentas online do Viajando pela Fisiologia, você pode assistir as aulas quantas vezes você quiser, nos dias e horários que você quiser e de onde você quiser! Sabe o que isso significa? Significa que você pode aprender Fisiologia do Exercício e como aplicar ao treinamento físico muito mais rápido do que eu aprendi! Professor Dr. Fabio Ceschini ====================================================== Conheça nossos Curso em EAD AVALIAÇÃO FÍSICA TOTAL PARA TREINAMENTO INDIVIDUALIZADO COMO FAZER AVALIAÇÃO FÍSICA E FUNCIONAL EM IDOSOS PRESCRIÇÃO DO TREINAMENTO HIIT BASEADO EM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS PRESCRIÇÃO DO EXERCÍCIO PARA IDOSOS BASEADO EM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS EXERCÍCIO E FIBROMIALGIA: ASPECTOS GERAIS E PRESCRIÇÃO DO EXERCÍCIO 4 ESTRATÉGIAS PARA ESTIMAR A INTENSIDADE DO LIMIAR ANAERÓBICO ESTÉTICA E EMAGRECIMENTO FEMININO: APLICAÇÕES DO HIIT TREINAMENTO DE FORÇA E POTÊNCIA EM IDOSOS Cursos Acesse: https://fabioceschini.com.br/cursos/v... ====================================================== Contatos do Professor Dr. Fabio Ceschini e-mail: [email protected] WhatsApp: + 55 11 97403 8856 Site: https://www.viajandopelafisiologia.co...