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É por isso que você não deve controlar as emoções

Quer assistir a mais conteúdo como este? Eu faço um Café com Anna todas as às Quartas, às 18h30 de Brasília. Este Café é um encontro exclusivo das minhas alunas da Jornada da Alma Feminina, mas estou liberando o acesso, ao vivo, para quem ainda não faz parte da Jornada. Para participar do próximo Café, basta acessar este link e preencher o formulário https://institutoipeamarelo.com/ypym​ Vamos enviar o link da sala para você! Eu queria te fazer uma pergunta: você se acha perfeita? E eu vou te dizer o que pode parecer óbvio, mas não é tão óbvio assim...porque nós, mulheres, - ou pelo menos muitas de nós- sabemos que não somos perfeitas, mas agimos como se fôssemos. Como assim? Nós nos cobramos muito! Nós nos sentimos culpadas quando perdemos a calma, quando falamos de mau jeito com um filho, quando brigamos e falamos algo que não queremos falar, quando erramos...e até mesmo quando nossos filhos cometem erros (que está além do nosso alcance) ou quando algo não dá certo na nossa vida. Ouvindo muitas mulheres, uma das questões que elas mais se queixam é sobre suas tentativas “vãs” de tentar “controlar suas emoções” ou, ainda, o sofrimento causado por uma briga que tem um desfecho doloroso, ou uma explosão emocional que gera sofrimento ou até rompimentos...ou indiferenças ou silêncios que afastam lentamente as pessoas. Então eu me perguntava: como eu posso contribuir? Eu decidi gravar um vídeo falando sobre “Como lidar com as emoções”. E ele foi bastante visto e comentado no meu canal! E isto me estimulou a gravar este NOVO VÍDEO para falar um pouco mais sobre qual é, para mim, o melhor recurso para aumentar a minha capacidade de resposta emocional a todos os desafios que a vida nos traz - e não são poucos, não é mesmo?. Lembre sempre: não somos perfeitas! Errar é um caminho humano e necessário de oportunidades e aprendizados! Me acompanhe em outras Mídias Sociais. No Instagram você vai acompanhar uma reflexão minha por dia e todos os meus bastidores o Stories:   / annapatriciachagas   No Facebook você vai acompanhar vídeos curtes, mas com os melhores insights que você pode levar para sua vida:   / annapatriciachagasoficial   E para não perder nada que eu postar por aqui, se inscreva no canal: http://bit.ly/2hWbfL9