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LE 10KM LE PLUS DUR DEPUIS LONGTEMPS !

VLOG COURSE - Genève : mon pire 10km depuis des années Direction Genève avec un seul objectif : envoyer un chrono solide. Mais sur place, j’ai vite compris que le corps, lui, avait d’autres plans. 📽️ Dans ce vlog je vous embarque pour un week-end express : ✅ Ambiance suisse, chrono à viser, petit stress d’avant-course ✅ Une galère physique monumentale du premier au dernier kilomètre ✅ Résultat : 32’50… mon pire 10K depuis des années. ✅ Et le cerveau en mode "qu’est-ce que je fous là ?" du début à la fin. C’est pas le vlog de la perf’, mais c’est clairement celui de la réalité. Même quand t’es au top, t’as des jours où rien ne passe. Et c’est aussi pour ça qu’on court. Le temps de Mustapha : 31'45 Le temps de Julian : 30'39 Racontez-moi votre plus grosse galère en course, celle où vous avez juste serré les dents jusqu’au bout. On en rigole maintenant… mais sur le moment, c’était pas la même ! #VlogRunning #10KGenève #CourseÀPied #RunningLife #MentalOnly #RealityCheck