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6個被情感虐待和忽視的跡象｜漢語Psych2Go Mandarin「心理學」

欢迎订阅我的频道，每日上传一支新影片😊 ，https://bit.ly/3z4861h 🌟 English subtitle is available. ▼時間軸傳送門▼ 0:00 6個被情感虐待和忽視的跡象 0:29 1、退縮 1:03 2、自卑和無價值感 1:33 3、食欲或體重的變化 2:04 過渡 2:29 4、經常哭或發脾氣 3:14 5、出了狀況就會責怪自己 3:49 6、害怕執法人員 4:37 結論 5:08 結語 身體虐待通常是壹種顯而易見的虐待，但還有其他類型的虐待也同樣重要，它們通常是身體虐待的前兆 這就是心理和情感上的虐待，雖然是無形的，但心理和情感上的虐待可以極大地傷害壹個人，有時甚至比身體上的虐待更嚴重 這支影片，就來說說，被情感虐待的壹些跡象，希望能幫助大家盡早發現受虐待的關系 1、退縮 退縮可以以多種形式表現出來，可能看起來像避免眼神接觸、對其他人或特定的人表現出恐懼或猶豫，退縮可以表現為孤立的形式 壹個人不出去或不和任何人說話，情感上受虐待的人靠退縮來感到安全，退縮也可能出於試圖避免被施暴者看見，以求得虐待會停止 但退縮會導致其他嚴重的生理和心理問題，如果長時間這樣做，它可能會發展成另壹種精神疾病，或使已經存在的精神疾病更糟 2、自卑和無價值感 這兩種情況是可以用語言表達出來的，比如我不夠好、或不夠有價值、我不重要，沒人聽我的，或其他類似的話 為了確認自卑和無價值感是個問題，當事人還會不斷重復說這些話，另壹種表現形式是拒絕參與他們過去喜歡做的事情 或者不做他們過去每天晚上或早上例行會做的事 3、胃口或體重的變化 有些虐待別人的人，甚至開始密切關註對方吃了什麽，然後他們試圖說服另壹個人改變他們的飲食，在大多數情況下 這些飲食上的變化是不健康的，並會使受害者陷入虛弱的狀態，受虐者可能會在事件發生後，仍然保持這種心態 因為他們仍然相信這樣做是正確的，如果他們不繼續這樣做，他們會變得又胖又醜，或者如果他們不這樣做，就會發生不好的事情 說到這裏，妳有上面提到的這三個跡象嗎?歡迎在下面評論區留言告訴我們，情感虐待是最難以識別的虐待類型之壹 它可能是微妙的、偷偷摸摸的，但它可能對壹個人的心理健康和幸福感極其有害，這就是為什麽，我們致力於 讓這樣的心理健康內容更觸手可及，以提高對心裏健康的認知，如果大家想支持我們，請贊好並訂閱我們的頻道，非常感謝 4、經常哭或發脾氣 這兩種情況也被認為是痛苦的跡象，由於受到了虐待，受害人會變得焦慮、並對人高度敏感，他們會過度分析每壹件事 試圖將他們認為可能發生的沖突最小化，當焦慮、恐懼或觸發因素變得過於強烈時，受害人就可能會失控地哭泣 哭泣也可能是對回憶的反應，或者是因為想到再犯錯誤、而會再次受到懲罰或虐待的情況，它也可以表達為憤怒、而不是悲傷 也可能有或沒有任何意義，這是所有在受虐過程中產生的被壓抑的情緒、和被侵犯的感覺，因為他們終於感到足夠安全 可以把它們都釋放出來 5、出了狀況就會責怪自己 不小心撞到椅子或沙發等沒有生命的物體時，會向它們道歉？這正常嗎?會因為壹些小事、或自己無法控制的事情而責備自己嗎? 施暴者經常試圖把所有的責任和內疚、都轉嫁到受害者身上，讓他們相信事情出了問題是他們的錯，經過壹段時間的重復 和外界事件的強化後，受害者會開始相信這壹點，因此不由自主地責備自己，並為每件事道歉，即使他們根本沒有辦法控制或了解情況 6、害怕執法人員 妳或妳身邊的人可能受到過情感虐待的另壹個跡象是，對執法人員的壹種不可名狀、或極度的恐懼，施虐者知道他們所做的是錯誤的 他們也知道自己行為的後果，這就是為什麽他們要想方設法阻止受害者獲得幫助，其中壹種方法是，讓他們相信警察是壞人 或者如果他們報警就會發生壞事，眾所周知，出於不同的原因，不是每個人都會喜歡警察，盡管如此，當談到對他們的極度恐懼時 還是有些話要說，有可能這個人跟警察有過不好的經歷，受到過精神創傷，但如果知道這個人從未與警方有過互動 那麽可能還有其他需要幫助的原因 如果妳是情感虐待的受害者，或者懷疑有誰是情感虐待的受害者，我們強烈建議向身邊的心理健康專家尋求幫助，得到情感和心理上的幫助 會為妳或妳愛的人變得更強大、離開虐待關系鋪平道路，可能有人會畏懼尋求幫助，但尋求幫助是結束這種虐待循環 讓生活回歸的最好方法之壹，每個人都值得接受幫助，每個人也都值得擁有幸福，所以去求助吧，不要回頭 妳有這些跡象嗎?如果有的話，妳認為這支影片幫助妳識別出來這些跡象了嗎?歡迎在評論區留言，寫下您的想法、經歷或建議 如果覺得這支影片有幫助，壹定要點贊並分享給更多還沒認識到被情感虐待的小夥伴，訂閱我們的頻道，並開啟小鈴鐺 這樣，無論什麽時候我們發布新影片，您都能收到通知，參考文獻在資訊欄，壹如既往，感謝收看，我們下支影片不見不散 Credits Original YouTube channel: Psych2Go (@Psych2Go) Original Video:   • 6 Signs of Emotional Abuse and Neglect   参考文献 National Child Abuse Hotline (US and Canada): 800-4-A-CHILD (800-422-4453) National Domestic Abuse Hotline: 800-799-SAFE (800-799-7233) TTY: 800-787-3224 Video Phone for Deaf Callers: 206-518-9361 National Suicide Prevention Lifeline: 800-273-TALK (800-273-8255) TTY: 800-799-4TTY (800-799-4889) Crisis Text Line: Text HELLO to 741741 (US and Canada) or 85258 (UK) National Runaway Switchboard: 800-RUNAWAY (800-786-2929) Barclay, R. (2018, February 9). Alienation. Healthline. www.healthline.com/health/alienation Collier, E. (2021, April 12). Signs of Abuse in. . . The Hub | High Speed Training. www.highspeedtraining.co.uk/hub/signs-of-abuse-in-adults/ Fletcher, J. (2019, November 21). What are the effects of emotional abuse? Medical News Today. www.medicalnewstoday.com/articles/327080 National Society for the Prevention of Cruelty to Children. (n.d.). Emotional abuse. NSPCC. www.nspcc.org.uk/what-is-child-abuse/types-of-abuse/emotional-abuse/ WomensLaw. (2022, February 7). Emotional and Psychological Abuse. WomensLaw.Org. www.womenslaw.org/about-abuse/forms-abuse/emotional-and-psychological-abuse #psych2go #情感 #虐待 bgm：[Royalty-Free] Cute Vtuber Bgm Compilation #01，-32db 字幕：翩翩体-简 字号：75