Скачать с ютуб Легкоходство и Фарма/ спортивное питание в походе /про лекгоходство /ultralight and pharma в хорошем качестве

Легкоходство и Фарма/ спортивное питание в походе /про лекгоходство /ultralight and pharma

В этом видео я расскажу о пищевых добавках которые принимаю когда выхожу на длинные расстояния : Милдрокард - для сердца Изотоники - для поддержания солевого боланса, и для вкуса воды ANIMAL FLEX - для коленей и суставов Креатин - повышает общую выносилось организма и повышает силу мышц Предтреники - вместо YUPI ,для поднятия боевого настроения Протеин - как перекус , перед основным приемом пищи In this video I will discuss the nutritional supplements I take when going out long distances: Mildrocard - for the heart Isotonic - to maintain salt bolus, and for the taste of water ANIMAL FLEX - for knees and joints Creatine - increases overall body excretion and increases muscle strength Pre-workouts - instead of YUPI, to raise the fighting mood Protein - as a snack, before the main meal