Türelem és türelmetlenség: Hogyan legyünk TÉNYLEG türelmesek? 🧐 скачать в хорошем качестве

Türelem és türelmetlenség: Hogyan legyünk TÉNYLEG türelmesek? 🧐

A türelem és türelmetlenség szorosan kapcsolódnak ahhoz, hogy mennyire vagyunk jelen az életünkben, hiszen amikor elvárások nélkül tudunk tekinteni a helyzetekre, akkor sok szenvedéstől kíméljük meg magunkat. 🌵 Amikor megjelenik az életünkben a türelmetlenség és jön a gondolat, hogy “türelmetlen vagyok”, akkor célszerű magára az érzékelésre iránytani a figyelmet, és éber jelenlétként, tudatosságként szemlélni az eseményeket. 👀 A türelem fejlesztése és a türelem gyakorlása mindenképpen olyan terület, amivel érdemes foglalkozni - használjuk akár a türelem meditáció eszközét vagy bármi mást, amiről úgy hisszük, hogy segít. Ahelyett, hogy minden áron próbálnánk átformálni saját kedvünkre a helyeteket, érdemes megfigyelni azt, hogy milyen módon jelenik meg a türelem vagy éppen a türelmetlenség az életünkben, majd hagyni szabadon kibontakozni a dolgokat. 🤲 Ebben a videóban - amely a Semmittevés Podcast 13. adásából származik - megismerheted, hogyan érdemes kezelni azokat a helyzeteket, amikor megjelenik velünk szemben a türelmetlenség, illetve hogyan célszerű türelem tanulása és türelem fejlesztése témákhoz hozzáállni. 00:00​ Amiről a videó szól 00:49 Jelenlét, mint a türelem fontos összetevője 03:30​ Türelmetlenség “legyőzése” 06:13​ Türelem gyakorlása: megélni azt, ami Van 👉 Látogasd meg a weboldalt, és hallgasd meg a teljes adást is: https://semmitteves.hu/13-turelem/ - - - - Bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel a kedvenc alkalmazásodban: 🔹 Spotify: https://semmitteves.hu/spotify 🔹 Apple Podcasts: https://semmitteves.hu/apple 🔹 Google Podcasts: https://semmitteves.hu/googlepodcasts Itt is megtalálsz bennünket: ▫️ Privát email lista: https://semmitteves.hu/start/ ▫️ Facebook:   / semmitteves.hu   ▫️ Instagram:   / semmitteves.hu   Köszönjük, hogy megnézted a videót! 🙏 Barátsággal, Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor