Postnatal Pilates: Das Workout zur Rückbildung für alle frischgebackenen Mamis! скачать в хорошем качестве

Postnatal Pilates: Das Workout zur Rückbildung für alle frischgebackenen Mamis!

Herzlichen Glückwunsch, Du bist gerade Mama geworden! Wenn Du spezielle Übungen suchst, die Dich wieder in Topform bringen und vor allem Deine Beckenbodenmuskulatur wieder stärken, dann ist unser Postnatal Pilates genau das richtige für Dich! Postnatal Pilates:    • Postnatal Pilates: Das Workout zur Rückbil...   Grundsätzlich sind alle unsere Rückbildungskurse auf einen natürlichen und komplikationslosen Geburtsverlauf ausgelegt. Auch nach einem Kaiserschnitt kann und sollte man, wenn auch deutlich später als bei der natürlichen Geburt, eine Rückbildung absolvieren. Rückbildungstraining ist hauptsächlich auf den Beckenboden ausgelegt und hat bei normalem und vollständig abgeschlossenem Heilungsverlauf der Kaiserschnittnarbe grundsätzlich keinen negativen Auswirkungen. Dennoch übernehmen wir hier keine Garantie oder Haftung. Daher empfehlen wir in diesem Fall immer, die Art und den Umfang des Trainings mit dem behandelnden Arzt oder einem entsprechenden Spezialisten abzustimmen. Abonniere JETZT kostenlos:    / @happyandfitpilates