Забудь про Хлеб! Только овсянка! Овсяные лепёшки без муки и сахара — идеальны для здоровья похудения скачать в хорошем качестве

Забудь про Хлеб! Только овсянка! Овсяные лепёшки без муки и сахара — идеальны для здоровья похудения

🍞 Забудьте про магазинный Хлеб! Полезные овсяные лепёшки без муки и сахара – идеальный рецепт для похудения и здорового питания! Готовятся на сковороде всего за несколько минут, получаются вкусными, ароматными и сытными. Для приготовления нужны простые ингредиенты: овсянка, семена льна, грибы, болгарский перец, лук, чеснок, специи, кунжут и немного сыра. Эти лепёшки можно подавать с овощами, сыром или любимым соусом. Отличная альтернатива магазинному хлебу! Два рецепта рекомендованные в этом видео:    • Невероятно простой пирог с грушами и слива...      • Теперь готовлю ПЕЧЕНЬ только так! Печень Н...   📌 Таймкоды рецепта: 00:01 – Овсянка 00:43 – Льняные семена 01:18 – Лук 02:47 – Грибы 05:11 – Болгарский перец 07:39 – Специи 11:18 – Чеснок 12:36 – Кунжут 14:46 – Сыр ✨ Этот рецепт овсяных лепёшек подойдёт для завтрака, лёгкого ужина или перекуса. Их можно хранить в холодильнике до 3–4 дней или заморозить на 2 месяца. 🥗 Ингредиенты: 2 стакана овсяных хлопьев 3,5 стакана воды 1 ст. л. семян льна + ⅓ стакана воды Специи по вкусу (соль, перец, паприка, куркума, прованские травы) 1 луковица 1 красный болгарский перец 3 шампиньона 20 г сыра Масло для жарки Белый и чёрный кунжут 💬 Напишите в комментариях: с какой начинкой вы любите такие лепёшки больше всего? 👍 Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и делитесь этим рецептом с друзьями! Всем привет! Меня зовут Валера, и вы на канале «Художник на кухне» — здесь я делюсь рецептами, которые не только вкусные, но и душевные. Плейлисты с рецептами для вашего удобства: 🌲 Оладьи и Блины рецепты —    • Оладьи и Блины — лучшие рецепты для всей с...   🌲 Рецепты из Картофеля -    • Рецепты из картофеля   🌲 Рецепты Десертов -    • Рецепты десертов   🌲 Рецепты из Кабачков -    • Рецепты с кабачками   🌲 Рецепт Пиццы -    • Рецепт пиццы   Несколько любимых рецептов из кабачков и баклажан:    • Кабачки вкуснее мяса! Никто не верит, что ...      • Кабачки вкуснее мяса! Никто не верит, что ...      • Это Самое вкусное блюдо на костре из кабач...      • Кабачок + чипсы - это ТАК ВКУСНО!!!!      • Этому шикарному рецепту меня научил словак...   📌 Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые вкусные выпуски! Спасибо, что смотрите «Художник на кухне» и готовите вместе со мной! Пусть на вашей кухне всегда будет вкусно и вдохновляюще 🍆 🔗 Подписывайтесь на мои соцсети: 🎨 Этот Кулинарный канал: →    / @hudoznik_na_kuxne   🎨 Канал Художник в ДЕРЕВНЕ:    / @hudoznikvderevne   🎨 Канал со Сказками на ночь художника в деревне:    / @uyutnyeskazki   🌲 Telegram → https://t.me/hudoznik_v_derevne 🌲 Instagram →   / hudoznikvderevne   🌲 ВКонтакте → https://vk.com/club229133885 🌲 Однокласники → https://ok.ru/group/70000031129016 🎨 Приобрести картины художника: https://t.me/artist_rybakow ЕСЛИ ХОТИТЕ ПОРАДОВАТЬ МЕНЯ - то ССЫЛКИ НА ДОНАТ ИЗ ЛЮБОЙ СТРАНЫ: https://www.donationalerts.com/r/hudo... Яндекс Деньги 410012256637208 Paypal https://paypal.me/ArtRybakow Друзья, если этот рецепт вам понравился - поставьте Лайк и напишите по шкале от 1 (плохо) до 10 (хорошо) на сколько вам понравилось. Это даст заряд делать новые полезные видео. #художникнакухне #овсяныеЛепёшки #рецептХлеба #лепёшкиБезМуки #диетическийРецепт #здоровоеПитание #рецептыДляПохудения #овсянка ©️ Весь контент является интеллектуальной собственностью и находится под охраной законодательства и КАРМЫ Благодарю за просмотр! Благослови вас Бог! God bless you! Thanks for watching! Danke fürs zuschauen! Gott segne dich! ¡Gracias por ver! ¡Dios te bendiga! Obrigado por assistir! Deus o abençoe! Merci d'avoir regardé! Que Dieu te bénisse! İzlediğiniz için teşekkürler! Çok yaşa! شكرا للمشاهدة! الله يبارك لك! Ευχαριστώ που παρακολουθήσατε! Ο Θεός να σε ευλογεί! Grazie per la visione! Dio ti benedica! 見てくれてありがとう！ 神のお恵みがありますように！ תודה על הצפייה! אלוהים יברך אותך! Terima kasih telah menonton! Tuhan memberkati Anda! 感谢收看！上帝祝福你！ 시청 해주셔서 감사합니다! 하나님의 축복이 있기를! Tack för att du tittar! Gud välsigne dig!