5 SPOSOBÓW NA DOŻYCIE DO 100 LAT | Polimaty скачать в хорошем качестве

5 SPOSOBÓW NA DOŻYCIE DO 100 LAT | Polimaty

🔥 Tu kupisz moje książki: ✔👨‍💻”Inaczej” (haruj mniej, a osiągaj więcej w pracy, http://inaczej.alt.pl) ✔👨‍🏫”Włam się do mózgu” (naucz się języka obcego w pół roku, http://radek.alt.pl) ✔🕵️‍♂️„Nic bardziej mylnego” (obalamy mity, http://mity.alt.pl) 👍 Podobał Ci się film? Kliknij łapkę w górę, to wiele znaczy! 👍 📖=🍲 Każda książka to jeden obiad dla "Pajacyka", a że moje książki kupiło już setki tysięcy osób to wspólnymi siłami w ramach wydawnictwa Altenberg ufundowaliśmy już ponad 550 tys. posiłków! 🔥 Bardzo Wam za to dziękuję! 🙏 📩 Subskrybuj Polimaty 2, o tutaj: http://bit.ly/1sLH059 - a jeśli już subskrybujesz to kliknij w DZWONECZEK (nie myślałem, że kiedykolwiek wypowiem to zdanie). ✅ Chcesz otrzymywać informację o odcinkach jeszcze przed premierą? Zapisz się do Klubu Polimatów i to za darmoszkę! http://polimaty.pl/klubpolimatow/ 🎧 Ten program jest również dostępny w formie podcastu. Dzięki temu mogę towarzyszyć Ci wszędzie, gdzie tylko lubisz lub nie lubisz. I co najlepsze - Polimaty 2 w formie podcastu są dostępne na Twojej ulubionej platformie, o ile Twoją ulubioną jest któraś z tych: Apple Podcasts: http://tiny.cc/polimaty2apple Spotify: http://tiny.cc/polimaty2spotify Google Podcasts: http://tiny.cc/polimaty2google Castbox: http://tiny.cc/polimaty2castbox Pocket Casts: http://tiny.cc/polimaty2pca Stitcher: http://tiny.cc/polimaty2stitcher 📸 Ostatnio moje konto na Instagramie zaczęło nawet trochę żyć i pojawiają się tam sensowne rzeczy (głównie na InstaStories). Zapraszam!   / radekkotarski   Subskrybuj Polimaty, o tutaj: http://bit.ly/1sLH059 - a jeśli już subskrybujesz to kliknij w DZWONECZEK - będziesz na bieżąco z nowymi materiałami! :) 📖💥📖💥📖💥📖💥📖 MOJE KSIĄŻKI: http://mity.altenberg.pl http://radek.altenberg.pl 📖💥📖💥📖💥📖💥📖 Zapraszam na Instagram!   / radekkotarski   Prowadzącego ubiera marka Cafardini: http://www.cafardini.com Reżyser, prowadzący, montażysta, tynkarz, akrobata: Radosław Kotarski Współpraca redakcyjna: Andrzej Kotarski Cierpliwość na planie: Natasza Kotarska Niecierpliwość na planie: Borys Kotarski Bibliografia: • Agnieszka Jucewicz, Chociaż nigdy jeszcze nie byliśmy otoczeni tak dużą siecią kontaktów, to czujemy się coraz bardziej osamotnieni, http://www.wysokieobcasy.pl/wysokie-o... • Dan Buettner, Niebieskie strefy. 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej, Galaktyka 2016. • Dieta długowieczności - co jedzą mieszkańcy tzw. Blue Zone, http://www.pap.pl/aktualnosci/news,72... • Dziewięcioro rodzeństwa ma w sumie 818 lat, http://www.newsweek.pl/polska/rekordo... • Herskind, Anne Maria, et al. "The heritability of human longevity: a population-based study of 2872 Danish twin pairs born 1870–1900." Human genetics 97.3 (1996): 319-323. • Holt-Lunstad, Julianne, Timothy B. Smith, and J. Bradley Layton. "Social relationships and mortality risk: a meta-analytic review." PLoS medicine 7.7 (2010): e1000316. • Margit Kossobudzka, Mapa długowieczności. Gdzie żyje najwięcej zdrowych stulatków, http://wyborcza.pl/TylkoZdrowie/1,137... • Mossakowska, Małgorzata, and Aleksandra Szybalska. "Stulatkowie w świetle spisu powszechnego." Zakład Demografii i Gerontologii Społecznej UŁ, 2008. • Passarino, Giuseppe, Francesco De Rango, and Alberto Montesanto. "Human longevity: Genetics or Lifestyle? It takes two to tango." Immunity & Ageing 13.1 (2016): 12. • Paweł Szaniawski, Geny to tylko 20 proc. Co odpowiada za długowieczność? [WYWIAD], http://www.newsweek.pl/styl-zycia/jak... • Raport z wyników. Narodowy Spis Powszechny Ludności i Mieszkań 2011, https://stat.gov.pl/cps/rde/xbcr/gus/... • Sekret długowieczności? Nie chodzi o sport ani dietę, https://businessinsider.com.pl/rozwoj... • Sinkiewicz, Władysław. "Czerwone wino, procyjanidy, resweratrol i długowieczność." Kardiologia po Dyplomie. 2010, 9 (8). • Susan Punker, Życie towarzyskie może kryć sekret długowieczności, https://www.ted.com/talks/susan_pinke... Pozdrowienia dla tych, którzy czytają opisy do końca. Jeśli czytasz te słowa to kliknij łapkę w górę i wpisz w komentarzu: "Dociągnę do setki".