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Pourquoi la reprise de l'entrainement est difficile ? (et pourquoi c'est une bonne chose) скачать в хорошем качестве

Pourquoi la reprise de l'entrainement est difficile ? (et pourquoi c'est une bonne chose) 6 лет назад

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Pourquoi la reprise de l'entrainement est difficile ? (et pourquoi c'est une bonne chose)

Je suis en pleine reprise de l’entraînement.. et autant vous dire qu’après 4 semaines de coupure quasi complète, le retour aux choses sérieuses est difficile vous pouvez l’entendre à mon souffle, le cardio est plus haut que d’habitude ! Mais dès que je suis rentré, je vais vous expliquer pourquoi ça n’est pas un problème bien au contraire ! ► Vidéo filmée avec la GoPro Hero 7 : https://amzn.to/2XPel5v et la perche téléscopique : https://amzn.to/2Hf8cud ► N'oubliez pas de vous abonner à la chaîne en cliquant ici : https://bit.ly/2M2Tf0i ça m'encourage à faire d'autres vidéos ! :) ► Les articles et vidéos qui pourraient aussi vous intéresser : L’échauffement complet filmé : https://bit.ly/2NMNgu3 Objectif 2h50 au marathon filmé en live : https://bit.ly/2K6Kxu4 Attaque talon ou foulée medio-pied : https://bit.ly/2gDD23Q 10 conseils pour améliorer sa technique :    • Technique de course : 10 conseils pour cou...   Calculer sa FCM correctement : https://bit.ly/2DXmBdw ► Running Addict c'est aussi 3 nouveaux articles par semaine sur le blog https://www.running-addict.fr - Des centaines d'articles de conseils pour progresser en course à pied... Et des articles plus funs parce que la course à pied c'est fun ! Et évidemment pour le triathlon, rendez-vous sur https://www.triathlon-addict.fr ! ► Suivez-moi sur les réseaux sociaux : Facebook :   / runningaddictfr   Instagram :   / runningaddictfr   Twitter :   / runningaddictfr  

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