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Gesundheit besteht aus mehr als nur Ernährung. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Supplements, Bewegung, bewusste Ernährung und vor allem Stress unser Wohlbefinden beeinflussen. Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, den eigenen Körper besser zu verstehen und herauszufinden, was einem langfristig guttut. Supplements Empfehlung: Vitamin D3 K2 Magnesium Omega 3 Schickt uns gerne Themenvorschläge oder schreibt sie in die Kommentare 💜 Email: diehealingsisters@gmail.com Unsere Social Media Kanäle: Instagram: / diehealingsisters TikTok Jasmin: / bodyandsoulshape TikTok & Instagram Nadine: / einfach.ich.n / einfach.ich.n