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상업성 영상물이 아니다보니 컨텐츠 여러개로 나눌 필요가 없어서 20분짜리로 올립니다. 00:09_00:46 킥복싱(무에타이) 글러브와 복싱 글러브의 차이 00:47_02:17 온스(oz)별 트레이닝 용도의 차이, 나누는 이유 02:18_03:11 패딩(쿠션)의 두께와 재질에 따른 용도의 차이 03:12_04:52 브랜드(모델)별 스파링에서 플레이 변화(1) 04:53_06:23 국산브랜드 글러브의 위험성, 스파링용 고르는 팁 06:24_07:04 온스가 잘못 표기된 글러브 모델들도 조심하자... 07:05_07:53 14oz도 위험하다. (위닝 14, 16oz로 비교) 07:54_08:26 시연 - 브랜드(모델)별 스파링에서 플레이 변화(2) 08:27_09:00 시연 - 글러브 정면 모양에 따른 플레이 변화 09:01_09:30 체육관 공용 글러브의 사용 및 관리에 대하여... 09:31_10:11 스파링과 트레이닝에 같은 글러브를 사용하지 말자. 10:12_11:38 시연 - 친선 스파링에서 주의해야 할 양아치 유형!! 11:39_12:27 시연 - 브랜드(모델)별 스파링에서 플레이 변화(3) 12:28_13:22 시연 - 스파링에서 벨크로와 레이스 글러브의 비교 13:23_14:08 백글러브로 스파링을 하는 위험한 사례 14:09_15:44 아마추어 체육관의 10oz 스파링 사용에 대하여... 15:45_17:42 시연 - 10oz와 16oz의 잽 타이밍의 차이, 공정성 17:43_19:26 시연 - 보호구 미착용, 낮은oz로 인한 위험성