Лифт, электропитание и расширение с Фернандо Садиром. ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ОБЗОР КЛАССА. скачать в хорошем качестве

Лифт, электропитание и расширение с Фернандо Садиром. ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ОБЗОР КЛАССА.

https://www.pilatesology.com / Узнайте, как улучшить осанку ваших клиентов, чтобы развить силу и баланс, на этом захватывающем мастер-классе с Фернандо Садиром. С помощью целенаправленных упражнений с использованием «Волшебного круга», утяжелителей для рук, Ped-O-Pul, Cadillac и других, Фернандо демонстрирует, как поднимать, соединять и раскрывать верхнюю часть тела и общую осанку. Преподаватели узнают, как направлять своих учеников к лучшему выравниванию и свободе движений с помощью целенаправленных указаний и разумного использования сопротивления. Посмотрите и пополните свой арсенал упражнений и подсказок, которые принесут пользу всем вашим клиентам — от пожилых людей до спортсменов. Благодарим Маю Бехмен и 4-ю конференцию по классическому пилатесу в Варшаве, Польша, где был снят этот мастер-класс. Посетите Фернандо для тренировок, обучения преподавателей и многого другого в Сан-Паулу, Бразилия, в студии Fernando Sadir Pilates и в Instagram @fernandosadir_pilates/. Полный текст мастер-класса здесь: https://pilatesology.com/classes/lift... #pilates #contrology #classicalpilates #pilatesworkhop #pilatestraining #pilatesteachertraining