Человек в поисках смысла | Книга Виктора Франкла скачать в хорошем качестве

Человек в поисках смысла | Книга Виктора Франкла

Эта аннотация представляет собой обзор одной из самых значимых книг по психологии — «Человек в поисках смысла» Виктора Франкла. Автор, психиатр, делится своим ужасающим опытом выживания в фашистских концентрационных лагерях, включая Освенцим, где он провел три года и потерял почти всю семью. Книга состоит из двух взаимодополняющих частей: описание жизни в концлагере и изложение основ логотерапии. Логотерапия, или «Третья Венская школа психотерапии», сосредотачивается на поиске человеком смысла существования. Франкл подчеркивает, что стремление найти смысл жизни («воля к смыслу») является основной мотивационной силой человека, в отличие от «воли к удовольствию» (Фрейд) или «воли к власти» (Адлер). Основной вывод, сделанный на основе экстремального опыта, заключается в том, что жизнь обладает потенциальным смыслом в любых условиях, даже самых горестных. Даже если человек лишен возможности творить или наслаждаться, он может найти смысл, заняв достойную позицию по отношению к неизбежному страданию. Франкл цитирует Ницше: «Тот, кто знает, зачем жить, может вынести почти любое как». Опыт лагеря показал, что человек сохраняет свою последнюю свободу — способность «выбрать свое отношение к данным ему обстоятельствам». Те, кто терял веру в будущее или смысл жизни, часто погибали, поскольку это вело к снижению духовной стойкости и сопротивляемости организма. Франкл призывает не гнаться за успехом или счастьем, так как они должны прийти как «неожиданный побочный эффект личной преданности большому делу». Логотерапия помогает преодолеть «экзистенциальный вакуум» — широко распространенное чувство бессмысленности, характерное для XX века. #книги #аудиокниги #книжныйобзор #саммари #ВикторФранкл #Логотерапия #СмыслЖизни #Психология • 00:00 - Введение • 00:46 - Логотерапия как основа психотерапии • 01:31 - Последняя свобода выбора отношения • 02:36 - Шок прибытия и селекция в лагере • 03:23 - Потеря рукописи и прежней жизни • 04:02 - Адаптация к немыслимым условиям • 04:47 - Вторая фаза: Апатия и защита психики • 05:45 - Внутренняя жизнь как последнее убежище • 06:25 - Юмор как оружие души против страха • 07:06 - Смысл в неизбежном страдании • 07:56 - Цель в будущем и ответственность • 08:51 - Воля к смыслу — первичная мотивация • 09:35 - Экзистенциальный вакуум современности • 10:23 - Разрушение традиций и конформизм • 11:12 - Три пути обретения смысла • 13:01 - Конечность жизни придает ей смысл • 13:42 - Техника Парадоксальной Интенции • 15:28 - Концепция Трагического Оптимизма • 16:04 - Вызов культуре избегания дискомфорта