У нас вы можете посмотреть бесплатно Yoga para aliviar la ansiedad | Movimiento suave или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Conecta con el momento presente en esta práctica de yoga para aliviar la ansiedad con la respiración y el movimiento. Material necesario: bolster o cojín y manta (esta última es opcional). Finalizamos con una relajación final en Savasana. Incluye música. *No hay niveles, mi intención es que te dediques un ratito de calma y autocuidado y adaptes a ti las posturas. Te invito a llevar la atención a tus sensaciones y a tu respiración, dejando la autoexigencia a un lado para no buscar la perfección en las posturas.*