У нас вы можете посмотреть бесплатно What Happens to Your Nervous System in the Ice Bath? | Morozko Science или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Pendulation is a term coined by American psychotherapist Peter Levine, who uses it to describe the process of switching between activation of the sympathetic and parasympathetic nervous systems to avoid developing trauma. You can experience the same effect during an ice bath, as cold exposure activates both the sympathetic and parasympathetic nervous systems. When you first enter, the sympathetic system is triggered, but after 15 to 30 seconds, the dive reflex engages, causing the body to relax. Ice Bath & Trauma: https://www.morozkoforge.com/post/ice...