У нас вы можете посмотреть бесплатно Fala-me de Tecnologia • T4 | EP05: Saúde mental: Parar e olhar para nós или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Estudos recentes indicam que cerca de um quinto dos trabalhadores portugueses são afetados por burnout. Mas a lista é ainda maior: stress, ansiedade, perturbações de sono e humor, distúrbios alimentares… Como é que superamos, como é que nos transformamos? Como é que lidamos com colegas, amigos e familiares que não estão bem? Estivemos à conversa com a Filipa Jardim da Silva, psicóloga clínica e CEO da Academia Transformar, e com a Sónia Ferreira, dos Recursos Humanos da Bosch, sobre os principais sinais de alerta, estratégias para ultrapassar, como evitar e, acima de tudo, a importância de parar e olhar para a nossa saúde mental.