10 советов для здоровой беременности | Уход за собой, пищеварение и пищевые привычки скачать в хорошем качестве

10 советов для здоровой беременности | Уход за собой, пищеварение и пищевые привычки

Сегодня я поделюсь 10 советами для здоровой беременности и повседневными привычками, которые я соблюдала на протяжении всей беременности, чтобы чувствовать себя лучше. Я расскажу о питании, уходе за собой, поддержке пищеварения, сне, психическом здоровье, тазовом дне и многом другом! УЗНАТЬ БОЛЬШЕ → Моя любимая тренировка для беременных: https://bit.ly/3P0MF71 → Масло сладкого миндаля: https://amzn.to/3DejFXb → Магний: https://amzn.to/3JxMpLH → Стеклянная бутылка для воды: https://amzn.to/3A7DYE1 → Ирригатор: https://amzn.to/3d82MCs → Имбирный чай: https://amzn.to/3Qhne2c → Мятный чай: https://amzn.to/3vFlurs СМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ → Что я ем за день во время беременности:    • WHAT I EAT IN A DAY While Pregnant   → Обзор первого триместра:    • First Trimester Pregnancy Recap | Symptoms...   → Симптомы двухнедельного ожидания:    • TWO WEEK WAIT SYMPTOMS | How I Knew I Was ...   Ознакомьтесь с моими онлайн-курсами: https://bit.ly/3Ayz5C8 НАЙТИ МЕНЯ ЗДЕСЬ → Сайт: https://www.meghanlivingstone.com → Instagram:   / meghanlivingstone   → Facebook:   / mlivingstone11   → Twitter:   / mlivingstone1   ИСПОЛЬЗОВАННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ → Камера: https://amzn.to/2Fp4dd5 → Объектив: http://amzn.to/2k5Gmow МУЗЫКА → Предоставлено Soundstripe 8PRSUXEI0OZMA53V Отказ от ответственности: Данное видео носит исключительно информационный характер и не заменяет медицинскую консультацию. Все высказанные мнения являются моими собственными. Это описание содержит партнёрские ссылки, а значит, если по ним будут совершаться покупки, я получу небольшую комиссию. Спасибо! Меган Ливингстон, сертифицированный специалист по холистической диетологии #здоровыепривычки #беременность