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9 MINUTE WORKOUT: HEIAN YONDAN by Fiore Tartaglia

🇺🇸 9 MINUTE WORKOUT: HEIAN YONDAN With the workout video, the Kata Heian yondan can be practiced in just a few minutes. The shown Kata details should support to optimize the own techniques. Please note that the details within the Kata can always vary depending on the country, federation, person etc.. Therefore, please use the details shown here for orientation and adjust your execution so that it is coherent and executable for you. Important to consider are the basic principles that apply to all at all times: Physics, dynamics and the adaptation to your own physique. The complete execution of the Heian yondan Kata (slow and strong) can be found here: ►    • HOW TO: HEIAN YONDAN – SLOW & FAST | Shōtō...   --- If you like the video, feel free to leave a 👍 Subscribe to my channel to not miss any more Karate videos.🥋 ► YOUTUBE:    / fioretartaglia   KARATE PRODUCTS AND MORE: ► SHOP: https://ft-karate.com ► APP: https://ft-karate.com/collections/app... ► INSTAGRAM:   / fiore.tartaglia   ► FACEBOOK:   / ft.karate.by.fiore.tartaglia   ► PINTEREST: https://www.pinterest.de/FioreTartagl... ► OUR DŌJŌ: https://taikikan.de/ 🇩🇪 9 MINUTEN WORKOUT: HEIAN YONDAN Mit dem Workout-Video kann die Kata Heian yondan in nur wenigen Minuten geübt werden. Die gezeigten Kata-Details sollen dabei unterstützen, die eigenen Techniken zu optimieren. Zu beachten ist, dass die Details innerhalb der Kata immer je Land, Verband, Person etc. variieren können. Bitte nutzt deshalb die hier gezeigten Details zur Orientierung und passt eure Ausführung so an, dass es für euch stimmig und ausführbar ist. Wichtig zu berücksichtigen sind die für alle jederzeit geltenden Grundprinzipien: Physik, Dynamik und die Anpassung an den eigenen Körperbau. Die komplette Ausführung der Heian yondan Kata (langsam und stark) findet ihr hier: ►    • HOW TO: HEIAN YONDAN – SLOW & FAST | Shōtō...   --- Wenn dir das Video gefällt, lass gerne ein 👍 da. Abonniere meinen Kanal, um keine Karate Videos mehr zu verpassen.🥋 ► YOUTUBE:    / fioretartaglia   KARATE-PRODUKTE, ONLINE-SESSIONS UND MEHR: ► SHOP: https://ft-karate.com ► APP: https://ft-karate.com/collections/app... ► INSTAGRAM:   / fiore.tartaglia   ► FACEBOOK:   / ft.karate.by.fiore.tartaglia   ► PINTEREST: https://www.pinterest.de/FioreTartagl... ► UNSER DŌJŌ: https://taikikan.de/