Erwecke deine Lebenspower | 15 Minuten Ecstatic & Flow Dance | Slow & Fast Movements  | Wechseltanz скачать в хорошем качестве

Erwecke deine Lebenspower | 15 Minuten Ecstatic & Flow Dance | Slow & Fast Movements  | Wechseltanz

Heute wird es intensiv! Traue dich vollkommen einzutauchen in deine eigenen Bewegungen. In dem heutigen Video werden wir uns zwischen zwei „Extremen“ bewegen. Zum einen Flow Dance in Slow Motion. Dies bedeutet, wir werden uns langsam und achtsam bewegen. Zum anderen, kommen wir an unsere Grenzen durch Ecstatic Dance, in dem wir uns trauen, über uns hinauszugehen, zu springen und vielleicht sogar ein wenig unsere Stimme zu benutzen. Also schrei los voller Freude, Kraft und lass alles los, was sich lösen darf. Also lass dich auf den Wechseltanz ein, lass alle Gedanken, Muster und Erwartungen, die du an Tanz hast zurück. Platz schaffen, Ton an & los geht es! Ich freue mich unglaublich. Happy, Dance & Love, Deine Janine _____________________ * Musik ** epidemicsound.com _____________________ ** Online Kurse ** Ab Frühjahr 2022 findest du einen all umfassenden Onlinekurs, um in deinem Körper anzukommen, deine Verbindung und Energie zu finden. Erschaffe dir eine gesunde und liebevolle Beziehung zu dir selbst. _____________________ ** Workshops & 1 zu 1 Körperschulungen ** Weitere Präsenz Workshops, 1 zu 1 Körperschulungen und mehr Informationen findest du unter: https://www.bewegdeinselbst.com _____________________ ** BewegDeinSelbst ** Yoga | Tanz | Weiblichkeit | Körperliebe Finde durch die 4 Elemente YOGA || FLOW DANCE || ECSTATIC DANCE || RELEASE TECHNIK zurück zu deinem Flow, Rhythmus und Körpergefühl Instagram :   / bewegdeinselbst   Website: https://www.bewegdeinselbst.com