"EASY" RUN @ скачать в хорошем качестве

"EASY" RUN @

Welcome to another episode of Marathon Training in Kenya with Luis Orta! This year we bring you a ton of great new content from the Home of Champions: Iten, Kenya! In this season, we meet up with some of the huge groups that train together in Iten, joining them on long runs, medium long runs, fartleks, track workouts, easy runs, and more! We have some special guests, including Olympic medalist Paul Chelimo who was born and raised in Iten. In this episode, the crew goes on an "easy" run, which progresses up to 3:30/k! We also get to know each member of the team better, overcome an unexpected hurdle, and preview next week's killer track session with Olympic Medalist Paul Chelimo. No training day in Iten is ever wasted, even on an easy run. Thanks for watching! Fueled by theFeed / https://thefeed.com/ To subscribe to this YouTube channel: https://www.youtube.com/channel/UC6NN... To follow Luis on Instagram:   / ortaluis15   To connect with Luis and be coached by him: https://www.myolympiccoach.com/ To buy My Olympic Coach and Venezuela Merch: https://www.myolympiccoach.com/shop Video produced by Nate Castner with Mountain Techne - To follow Nate   / mtn_techne   _______________ Bienvenidos a otro episodio de Entrenamiento de Maratón en Kenia con Luis Orta! Este año les traemos contenido nuevo y excelente directamente desde la Casa de los Campeones: Iten, Kenia! En esta temporada, nos reunimos con algunos de los grandes grupos que entrenan juntos en Iten, uniéndonos a ellos para fondos, fondos medio largos, fartleks, entrenamientos en pista, corridas suaves y más. Tenemos algunos invitados especiales, incluido el medallista olímpico Paul Chelimo, que nació y se crió en Iten. En este episodio, el equipo hace una corrida "fácil", que llega hasta las 3:30/k. También llegamos a conocer mejor a cada miembro del equipo, superar un obstáculo inesperado y obtener una vista previa de la sesión de pista matadora de la próxima semana con el medallista olímpico Paul Chelimo. No se desperdicia ningún día de entrenamiento en Iten, incluso en una corrida suave. Gracias por seguirnos! Patrocinado por thefeed / https://thefeed.com/ Para suscribirse al canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC6NN... Para seguir a Luis en Instagram:   / ortaluis15   Para conectarse con Luis y ser entrenado por él: https://www.myolympiccoach.com/ Para comprar mercancía de My Olympic Coach y Venezuela: https://www.myolympiccoach.com/shop Video producido por Nate Castner con @mtn Mountain Techne - El instagram de Nate:   / mtn_techne