Мониторы сердечного ритма — прямое сравнение | Apple, Garmin и Polar (не спонсируется) скачать в хорошем качестве

Мониторы сердечного ритма — прямое сравнение | Apple, Garmin и Polar (не спонсируется)

В 2024 году большинство из нас носят пульсометры (ПМ) на запястье, что обусловлено взрывным ростом популярности и развитием технологий умных и спортивных часов. Мне представилась возможность протестировать несколько самых популярных часов: Apple Watch SE 2 — оптический на запястье Garmin Forerunner 965 — оптический на запястье Я также протестировал несколько других пульсометров: Garmin HRM-Pro Plus — нагрудный с контактными электродами Polar Verity Sense — оптический на бицепс Я использовал все четыре пульсометра одновременно во время шести занятий разной интенсивности, включая лёгкие пробежки, темповые пробежки, интервальные пробежки и тренировку по тяжёлой атлетике, чтобы я мог сравнить данные четырёх устройств и оценить, были ли между ними существенные различия. Для сравнения результатов я использовал несколько сравнений. Сначала я просто сравнил относительные усилия @stravainc для каждого вида активности на четырёх устройствах, чтобы увидеть, есть ли существенные различия в простом числовом результате. Затем я провёл более подробный анализ с помощью инструмента @Dcrainmaker Analyser, наложив данные пульса с каждого устройства друг на друга, чтобы выявить существенные различия в результатах. Результаты оказались весьма неожиданными. 00:00 Введение 00:23 Тестирование пульсометров 03:45 Как я проводил тесты 04:58 Задание 1 06:38 Задание 2 07:25 Задание 3 08:51 Задание 4 09:57 Задание 5 10:55 Задание 6 12:05 Чему я научился @Apple @Garmin @PolarGlobal