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Comment cultiver un état d'esprit positif avec la Journalyse ? entre journal intime et analyse

Comment cultiver un état d'esprit positif avec la Journalyse ? Et d'abord, qu'est-ce que la Journalyse ? C'est une pratique révolutionnaire entre journal intime et analyse. 🎥 Katell RAPIN reçoit Pauline ATTI pour parler de la Journalyse. 📕 Glossaire Journalyse : journal d'analyse La Journalyse est un concept inventé par Pauline Atti, entre journal intime et analyse. Il vous permet de faire le point sur votre vie ou votre état d'esprit et vous aide à l'améliorer. Pauline vous présente également la technique des affirmations 3D pour un plus grand impact. Regardez la vidéo pour en savoir plus. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 📖 Voici le livre de Pauline dont nous parlons dans la vidéo : "Transformez votre vie par l'écriture: Mêlez journal intime et analyse !" - https://amzn.to/3Tr4LEN ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Au sujet de Pauline ATTI : Pauline Atti est journalyste avec un Y, parce que ça vient du journal d’analyse, un outil qu'elle a développé. Elle est également infopreneuse et autrice. Son blog https://journalyste.com/ Instagram :   / patti_journalyste   Facebook :   / journalyste   --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Au sujet de Katell RAPIN : Formatrice et coach en Qualité Relationnelle, je suis certifiée en tant que coach et formatrice en Process Communication Model, l'outil de communication permettant de s'adapter aux différents interlocuteurs. Je suis accréditée en Karpman Process Model, l'outil de gestion de conflits basé sur le triangle de Karpman. Sur cette chaîne, je vous fais découvrir des outils de communication interpersonnelle et je vous transmets des astuces pour mieux communiquer avec les autres et avec vous-même Mon Life Motive : “ Communiquer est un art et apprendre les secrets d'une communication positive permet d’avoir des relations plus saines “ 👉 Recevez mon ebook « « Améliorez vos relations grâce à la communication positive » » : https://katell-rapin.systeme.io/ebook... Rejoignez-moi sur : Facebook :   / apprendreamieuxcommuniquer   LinkedIn :   / katell-rapin   YouTube :    / @apprendre-a-mieux-communiquer   Instagram :   / katell_rapin   ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 📖 𝗖𝗵𝗮𝗽𝗶𝘁𝗿𝗲𝘀 00:00 Introduction 00:12 Présentation de Pauline ATTI 00:26 Qu’est-ce que la journalyse ? 01:16 Le parcours de Pauline ATTI 08:13 Les principes de la journalyse 14:22 L’intérêt de la journalyse 22:16 Les points forts de cette technique 26:05 Parle-nous de ton livre "Transformez votre vie par l'écriture: Mêlez journal intime et analyse !" 29:44 Les projets de Pauline ATTI 32:32 En conclusion #journalyse #journalintime #etatdesprit #affirmations #analyse #améliorersavie #communiquer #affirmationspositives