மருத்துவர்களின் ரகசிய கீரை! | இதன் சக்தி தெரிந்தால் அசந்து போவீர்கள்! | Tamil Health Tips скачать в хорошем качестве

மருத்துவர்களின் ரகசிய கீரை! | இதன் சக்தி தெரிந்தால் அசந்து போவீர்கள்! | Tamil Health Tips

உலகின் மிக சக்திவாய்ந்த 'சூப்பர்ஃபுட்' என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? நோய்களைப் பற்றி நன்கு அறிந்த மருத்துவர்கள் கூட, தங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க தினமும் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள விரும்பும் அந்த அதிசயக் கீரை - முருங்கைக் கீரை! இந்த வீடியோவில், முருங்கைக் கீரை ஏன் 'அதிசய கீரை' என்று அழைக்கப்படுகிறது? ஆரஞ்சு, கேரட், பாலை விட இதில் எவ்வளவு ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிகம்? (ஆச்சரியமூட்டும் ஒப்பீடு) சர்க்கரை நோய், மாரடைப்பு, புற்றுநோய் போன்ற கொடிய நோய்களை இது எப்படி தடுக்கிறது? மூளை ஆரோக்கியம், எலும்புகளின் வலிமைக்கு இது எப்படி உதவுகிறது? இந்த கீரையை சமைக்கும்போது நாம் செய்யும் தவறுகள் என்ன? (சரியான முறை) யாரெல்லாம் முருங்கைக் கீரையை கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்? போன்ற மிக முக்கியமான தகவல்களை அறிவியல்பூர்வமாக விளக்கியுள்ளேன். இனி முருங்கைக் கீரையை நீங்கள் சாதாரணமாகப் பார்க்க மாட்டீர்கள். இந்த வீடியோவை உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுடன் SHARE செய்யுங்கள்! ❤️ 💡 Like, comment, and subscribe for more health tips! 🔔Subscribe    / @arokkiyamtarumunavu   ► Medical Disclaimer: Our channel does not offer medical advice. The information shared in our videos, including text, graphics, images, and other materials, is solely for informational and educational purposes. This content is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult your doctor or a qualified healthcare provider regarding any medical concerns. Hashtags: #TamilHealthTips #TamilHealth #healthtipstamil #tamilhealthtipsvideo #உடல்நலம் #tamil #tamilhealthytips #doctoradvicetamil #முருங்கைகீரை #MoringaBenefits #Superfood #HealthTipsinTamil #DrRathi #MurungaiKeerai #சர்க்கரைநோய் #DiabetesTamil #ImmunityBooster #ரத்தசோகை #AnemiaTamil #tamilhealthtips murungai keerai benefits in tamil moringa benefits tamil முருங்கை கீரை நன்மைகள் drumstick leaves benefits tamil how to control diabetes tamil how to reduce cholesterol tamil how to cure anemia tamil superfood in tamil கீரை நன்மைகள் doctors secret food immunity booster food tamil cancer prevention food tamil brain food tamil health tips tamil arokkiyam sathu unavu murungai keerai soup tamil murungai keerai poriyal how to use moringa powder tamil முருங்கை பொடி நன்மைகள் சர்க்கரை நோய் குறைய ரத்த சோகை குணமாக