Physiothérapie du Plancher Pelvien -- Pelvic Floor Physiotherapy скачать в хорошем качестве

Physiothérapie du Plancher Pelvien -- Pelvic Floor Physiotherapy

Beaucoup d'entre vous ne savent peut-être pas ce qu'est la physiothérapie du plancher pelvien. Pour commencer, ce n'est pas seulement pour les femmes. C'est une approche spéciale qui traite les problèmes liés à la vessie, au rectum et à l'anus ainsi qu'à la vulve et au vagin. Il existe différentes raisons qui peuvent causer des problèmes. Il s'agit notamment des fuites, des difficultés à uriner, de la constipation, de la descente de la vessie, de l'utérus et du rectum ainsi que des douleurs lors des rapports sexuels. Veuillez consulter un physiothérapeute du plancher pelvien si : Vous n'êtes pas sûr de savoir comment contracter et détendre correctement votre plancher pelvien, Avoir de la douleur, Avoir des difficultés à contrôler l'évacuation des urines et des selles (incontinence ou constipation), Avoir des problèmes pendant les rapports sexuels, Sentez une lourdeur ou un poids dans votre plancher pelvien, Vous vous préparez à accoucher ou avez accouché, OU si vous avez d'autres préoccupations concernant votre plancher pelvien. F.A.Q. Est-ce uniquement pour les femmes ? Non, certains thérapeutes du plancher pelvien traitent également les hommes ! Que ce soit pour des douleurs, des douleurs et des dysfonctionnements sexuels ou autres. Que se passe-t-il lors d'une évaluation du plancher pelvien ? Comme pour tout autre rendez-vous de physiothérapie, nous discutons des raisons de cette consultation En ce qui concerne le plancher pelvien, nous parlons davantage de votre grossesse, de vos habitudes urinaires, fécales et sexuelles, ainsi que de toutes les fonctions qui se rejoignent au niveau du périnée Si vous êtes à l'aise ce jour-là, nous pouvons procéder à un examen physique qui comprend généralement un balayage général de la mobilité de votre corps, ainsi qu'un examen externe et interne du plancher pelvien et du rectum. Idées fausses courantes: Les seules personnes qui ont besoin d'une rééducation du plancher pelvien sont les femmes après ou avant l'accouchement. Seules les femmes devraient s'inquiéter de la santé de leur pelvis Environ 20 à 30 % des personnes qui souffrent de problèmes pelviens sont des hommes. Ils recherchent généralement une thérapie pour traiter la douleur dans la région pelvienne, les problèmes de prostate, l'incontinence et les dysfonctionnements sexuels. Le dysfonctionnement du plancher pelvien est un aspect normal du vieillissement : Bien que les dysfonctionnements du plancher pelvien soient plus fréquents chez les personnes de plus de 50 ans, vous n'avez pas besoin de vivre avec ce problème pour le reste de votre vie. La thérapie du plancher pelvien peut éliminer complètement certains symptômes, certaines conditions peuvent être améliorées par des changements de style de vie et un traitement approprié. La physiothérapie du plancher pelvien n'est pas utile si une personne a essayé sans succès les exercices de Kegel. Les méthodes de traitement utilisées pour la rééducation sont bien plus compliquées que la simple contraction et libération des muscles du plancher pelvien. Il s'agit d'améliorer le soutien musculaire autour des hanches, du bas du dos et du bassin ainsi que d'améliorer le régime alimentaire, de coordonner une meilleure respiration, d'apprendre de saines habitudes vésicales, de rééduquer les muscles pour qu'ils travaillent au mieux et de donner confiance aux patients. ------------------ A lot of you may be unaware of what pelvic floor physiotherapy actually is. I would like to start off by stating that it is NOT just for women. it is a special approach that treats problems related to the bladder, rectum and anus as well as the vulva and vagina. There are different reasons that can cause problems. These include, leaking, difficulty urinating, constipation, bladder, uterine and rectal descent as well as pain during intercourse. Please consult a pelvic floor physiotherapist if: • You are not sure how to properly contract and relax your pelvic floor, • Have pain, • Have trouble controlling urine and stool evacuations (incontinence or constipation), • Have trouble during intercourse, • Feel heaviness or weight in your pelvic floor, • Are preparing to deliver or have given birth, • OR if you have any other concerns about your pelvic floor. F.A.Q. • Is it only for women? o No, some pelvic floor therapist will treat men as well! Whether it is for pain, sexual pains and dysfunctions or otherwise. • What happens during a pelvic floor evaluation?  In pelvic floor, we talk more about your pregnancy, urinary, fecal, sexual history and habits as well as all the functions that are joined at the perineum o If you are comfortable that day, we can proceed to a physical examination that usually involves a general scan of your body’s mobility, as well as an external and internal examination of the pelvic floor and rectum.