Боль в спине из-за сколиоза? Попробуйте эту 10-минутную тренировку для хорошего самочувствия! скачать в хорошем качестве

Боль в спине из-за сколиоза? Попробуйте эту 10-минутную тренировку для хорошего самочувствия!

10-минутная тренировка при сколиозе для хорошего самочувствия | Для всех типов искривления Эта быстрая 10-минутная тренировка разработана специально для вашего сколиоза — независимо от его типа. Независимо от того, грудной ли у вас сколиоз, поясничный или S-образный, эта тренировка фокусируется на плавных движениях, растяжении и активации мышц, чтобы помочь вам чувствовать себя лучше. ✨ Чего ожидать: Простые в выполнении упражнения, безопасные при сколиозе Не требуется никакого оборудования Подходит для новичков, подростков и взрослых Отлично подходит для утренней разминки или дневной перезагрузки После этой тренировки вы почувствуете себя более гармонично, выровненным и снова собой. 💬 Хотите больше тренировок, инструментов и поддержки, специально предназначенных для сколиоза? Отправьте SMS со словом CLUB на номер 708-729-6282, чтобы присоединиться к ScoliClub Hub — нашему закрытому пространству, созданному Schroth Boss, которое поможет вам: ✔️ Освоить стратегии движения с учетом вашей кривизны ✔️ Уменьшить боль и напряжение в спине ✔️ Развить силу и осознанность ✔️ Сохранять постоянство и мотивацию — без догадок 📌 Подпишитесь на еженедельные тренировки, обучающие материалы о сколиозе и поддержку специалистов. 👍 Поставьте лайк этому видео, если оно помогло 📝 Оставьте комментарий ниже и расскажите нам о своих ощущениях после этой тренировки — мы читаем каждое! #ScoliosisWorkout #SchrothBoss #ScoliosisExercise #ScoliosisSupport #ScoliClub #FeelGoodWorkout Отказ от ответственности: Это видео предназначено исключительно для образовательных целей и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой новой программы упражнений, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или особые опасения.