Mindset, rituels et courage : ma méthode pour ne plus perdre le cap скачать в хорошем качестве

Mindset, rituels et courage : ma méthode pour ne plus perdre le cap

Send us a text (https://www.buzzsprout.com/twilio/tex...) Notre Sponsor https://www.epiceslekanto.com/ La motivation, ce n’est pas une potion magique. C’est un équilibre fragile qu’on entretient chaque jour. Dans cet épisode, je te partage mes petits rituels, ma manière de gérer les doutes et les jours “sans”, et surtout, les pensées qui m’aident à garder le cap. Un épisode pour toutes celles qui veulent continuer à croire en leur projet, même quand le moral baisse. Moments clés de la vidéo 00:00 | Présentation “Ce que je fais quand j’ai envie d’abandonner” 01:17 | Casser le mythe de la Motivation Constante 05:11 | Créer des rituels (routine) d’énergie à succès 09:17 | Apprendre à s’écouter sans se juger pour avancer 11:49 | S’entourer d’un bon écosystème pour réussir 14:35 | célébrer les petites victoires pour se motiver 16:54 | Tenir le cap en reprogrammant son mental 1. Musique motivante Crée ta playlist “booster d’énergie” pour démarrer la journée avec le bon état d’esprit. 2. Marche matinale Quelques pas dehors pour oxygéner ton corps, clarifier ton esprit et faire le plein d’idées. 3. Carnet de gratitude On note 3 choses positives chaque jour. Même les petites joies comptent ! 4. Citation inspirante Affiche une phrase qui te parle vraiment. Elle devient ton rappel de motivation. 5. Mini-objectifs quotidiens Fixe-toi de petits défis concrets. Chaque victoire nourrit ta confiance et ton élan. Rappelle-toi : ce sont les petites habitudes d’aujourd’hui qui fabriquent ton énergie de demain ! #EntrepreneuriatFéminin #MotivationFemme #MindsetPositif #ConfianceEnSoi #PodcastFrancais #MotivationEntrepreneuse #Clovissia #EntrepreneuseLife #Persévérance #InspirationFéminine #SuccèsMatinal Inscrivez-vous au podcast Succès Matinal Partenariat : Pour toutes propositions de partenariat écrivez-moi ici [email protected] Légal: Toute reproduction, même partielle de cette publication est interdite sans l’autorisation explicite et écrite de Clovissia Touvent, EURL Le Kanto ou Succès Matinal. Les personnes invitées sur le plateau Succès Matinal sont responsables de leurs déclarations et conseils, des liens et ressources qu’elles partagent. Toute représentation de gains ou de revenus n'est qu'une déclaration d'aspiration de votre potentiel de gain. Il n'y a aucune garantie que vous obtiendrez les mêmes résultats, ni aucun résultat d'ailleurs. Vos résultats dépendent entièrement de votre éthique de travail, de votre expérience, etc... Comme toujours, il y a un risque avec toute entreprise. Je ne suis pas un conseiller financier et rien dans mes services, mes e-mail, mes newsletters ni mes publications sur les réseaux sociaux ne doivent être considérés comme un conseil juridique, Investissement ou conseil d’affaire. #entrepreneur #petiteentreprise #podcast #DiasporaAfricaine #succesmatinal #clovissiatouvent #podcastsuccesmatinal #femmeentrepreneure #entreprendreenfrance #entreprise #femmedaffaire