Se préparer physiquement pour le ski freeride - avec Julien Colonge скачать в хорошем качестве

Se préparer physiquement pour le ski freeride - avec Julien Colonge

Voici les liens de ses superbes films mentionnés dans la discussion : Meu Pyrenèus :    • MEU PIRENÈUS - Film complet   Nunatak :    • NUNATAK   et le teaser de leur expédition au Svalbard (film complet disponible dans les festivals seulement à l'heure où je publie) :    • an Arctic Journey - Teaser   Pour retrouver Julien, le plus sûr c'est instagram :   / j.colonge   Et si l'idée d'être prêt pour l'hiver t'intéresse, mon programme de prépa physique pour le ski de rando / split qui est mentionné et qu'a suivi Julien est ici : https://vedic-fitness.com/coaching-ve... Vidéo Podcast Vedic Fitness 02: je discute avec Julien Colonge - ingénieur, skieur et fan de JCVD ^^ - qui, après nous présenté son parcours discute de son expérience de se préparer physiquement pour passer un bon hiver. Qui je suis ? Paul, ingénieur, coach et thérapeute ayurvédique. Pour me découvrir davantage et suivre mon contenu : » Instagram :   / pauljames.fr   » X / Twitter : https://x.com/PaulJAMESfr » Site web : https://vedic-fitness.com/ 00:00 Qui est Julien Colonge 08:20 L'expérience de prépa de Julien, dont le crossfit 12:07 Comment se préparer physiquement pour l'hiver 19:00 Se préparer pour plus de performance / moins de limitations ? 27:50 Le mot de la fin (?) + 2 questions pour finir