У нас вы можете посмотреть бесплатно 英语听力磨耳朵:雄心勃勃却懒得动?6个心理学技巧战胜“顶级拖延” | 慢速英语 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
你是否也处于这种状态:“间歇性踌躇满志,持续性混吃等死”?🤯 想要成功,想要好身材,想要学好英语……但在行动的那一刻,却还是拿起了手机刷短视频? 这期 Easy English Ears 的长节目(22分钟干货),我们将深度解析 “有野心但懒惰” (Ambitious but Lazy) 的心理机制,并教你 6个甚至能“骗过大脑”的心理学技巧,让你在不知不觉中行动起来。 建议收藏,作为你的“行动力急救包”反复收听!🎧 本期核心技巧 (Key Takeaways): Past Tense Journaling: 用“过去式”写计划,骗过大脑的畏难情绪。 Gamification: 把枯燥的工作变成游戏。 The Zeigarnik Effect: 利用“蔡格尼克效应”,只要开始就不会停下。 Eisenhower Matrix: 艾森豪威尔矩阵,区分“忙碌”与“高效”。 Embrace Imperfection: 故意做得“烂”一点,以此战胜完美主义。 Future Self Identity: 像你的“未来理想自我”那样做决定。 #AmbitiousButLazy #Productivity #Psychology #EnglishListening #StopProcrastination #拖延症 #英语听力 #自我提升