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Selbstfürsorge für alle: Warum sie so wichtig ist und wie du sie umsetzen kannst

Selbstfürsorge ist für jeden wichtig – egal, ob du mental gesund bist oder mit Herausforderungen kämpfst. In diesem Video erkläre ich, warum Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern ein Muss. Ich teile einfache Tipps, die du in deinen Alltag integrieren kannst. Was bedeutet Selbstfürsorge für dich? Lass es mich in den Kommentaren wissen! / hoga_a

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