Скачать с ютуб видео طرحواره اطاعت : مرزبندی و ابراز وجود

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: طرحواره اطاعت : مرزبندی و ابراز وجود в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно طرحواره اطاعت : مرزبندی و ابراز وجود или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон طرحواره اطاعت : مرزبندی و ابراز وجود в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

طرحواره اطاعت : مرزبندی و ابراز وجود

احساس عصبانیت و خشم مداوم از نشانه های طرح واره اطاعت است. این خشم می تواند به شکل عصبانیت و پرخاشگری خودش را نشان دهد و یا با لجبازی ، نیش وکنایه زدن ، غیبت کردن و به اصطلاح پرخاشگری منفعلانه. برای درمان طرحواره اطاعت لازم است مهارت هایی مثل نه گفتن ، جسارتمندی، مرزبندی و ابراز وجود را یاد بگیرید. سرفصل مطالب و زمانبندی : 0:27 علائم و نشانه های طرح واره اطاعت 5:54 دلایل شکل گیری و ریشه یابی مشکل 8:02 چرخه معیوب طرح واره اطاعت 9:40 راهکارهای ناسالم مقابله با طرح واره اطاعت : تسلیم ، فرار ، حمله 14:38 نقش مهم ابراز خشم سالم : ابراز وجود و جسارت 16:20 مهارت مرزبندی 20:43 راهنمای قدم به قدم 26:14 مراجعه به متخصص

Comments