Как перестать ОБЕСЦЕНИВАТЬ свою жизнь (4 привычки) скачать в хорошем качестве

Как перестать ОБЕСЦЕНИВАТЬ свою жизнь (4 привычки)

🎁 12 упражнений арт-терапии для творческого развития https://t.me/art_dasha_sketch/843 👉 Топ-10 рамок для украшения дома -https://t.me/art_dasha_sketch/1507 В какой-то момент я поняла, что почти не помню, чем был наполнен прошлый год. События происходят, дни проходят, но ощущение жизни как будто растворяется в бесконечном потоке дел, новостей и скроллинга. В этом видео я делюсь тем, что помогло мне начать замечать свою жизнь и ценить воспоминания. Это не сложные практики, скорее маленькие привычки, которые помогают сохранить моменты и не обесценивать прожитые дни. Для меня это стало способом замедлиться, оглянуться и увидеть, из чего на самом деле состоит моя жизнь. Если вам откликаются темы творчества, рефлексии, поиска себя и спокойной жизни без гонки, то буду рада вам на канале 💛🥰 Таймкоды: 00:00 - не успеваю жить 01:01 - почему 01:53 - 1-ый способ 03:15 - 2-ой способ 04:10 - пересматривают чаще всего 04:35 - 3-ий способ 07:25 - 4-ий способ 09:42 - останется на всю жизнь #осознаннаяжизнь #дневник #творческаяжизнь #замечатьжизнь #скетчбук #воспоминания #artvlog