Berenjenas a la Pizza (SIN HARINA) 🍆🍕 La Cena Saludable más Rica y Fácil скачать в хорошем качестве

Berenjenas a la Pizza (SIN HARINA) 🍆🍕 La Cena Saludable más Rica y Fácil

¿Buscas una cena ligera, saludable y que guste a toda la familia? 🍆🍅 Hoy en ‪@MomenFress‬ preparamos unas BERENJENAS GRATINADAS que saben a pizza pero son puro vegetal. El secreto para que no queden sosas ni secas está en dos pasos clave que te enseño en el vídeo: 1️⃣ Los cortes en cruz (crosshatch) en la carne de la berenjena para que absorba todo el sabor. 2️⃣ El SOFRITO CASERO especial que preparamos con tomate, pimiento rojo, comino y cilantro. ¡Nada de tomate frito de bote! Las terminamos en el horno con abundante mozzarella y tomates cherry hasta que gratinen. Quedan tan jugosas y sabrosas que hasta los que odian las verduras querrán repetir. Son perfectas para dieta Keto, Low Carb o vegetariana. ✅ INGREDIENTES SENCILLOS: Berenjenas frescas (cortadas a lo largo). PARA LA SALSA (El alma del plato): Tomate triturado, 1/2 Pimiento rojo, Ajo, Comino, Perejil, Sal y Pimienta. TOPPING: Queso Mozzarella rallado, Tomates Cherry en rodajas, Orégano y Cilantro. Una receta económica y llena de vitaminas para tus cenas de diario. 🔥 SUSCRÍBETE para más recetas saludables y ricas: ‪@MomenFress‬ 👍 ¡Dale LIKE si te encantan las recetas con mucho queso! 💬 DÉJAME EN COMENTARIOS: ¿Prefieres las berenjenas con carne o así vegetarianas? #BerenjenasGratinadas #RecetasSaludables #CenaLigera #MomenFress #BerenjenasAlHorno #RecetasVegetarianas #KetoRecipes #SinHarina #ComidaReal #EggplantPizza