У нас вы можете посмотреть бесплатно 平衡陰陽能量與釋放壓力的八段呼吸法(The 8 Stroke Breath for Energy and Stress Release) | 我是濂芬Practice with Lien или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#昆達里尼瑜珈 #呼吸法 #冥想 這是一套昆達里尼瑜珈的冥想,這11分鐘的練習能夠平衡你在白天所耗損的能量並移除身心上的壓力,它可以在一天醒來時練習,也能在睡覺前練習。這套練習可以自行練習,也可以搭配有固定節奏的音樂來練習。所有昆達里尼瑜珈的功法與冥想都需要在練習之前唱誦Adi Mantra調頻,並在結束練習後唱頌LongTime Sun與Sat Nam。 因為YouTube插入影片只能放在最後端,我將張韋婷老師所錄製關於昆達里尼瑜珈的十個身體講解影片連結插放在影片最尾端,請再自行點擊觀看。 調頻:03:42 冥想講解:06:58 開始練習:08:46 適合搭配冥想所使用有穩定節奏的音樂: • Mool Mantra Long Time Sun完整音樂(Snatam Kaur版本): • Snatam Kaur - Long Time Sun 如果你喜歡我的分享內容,歡迎訂閱、按讚跟分享。 目前所提供的線上資源與課程為: 1) 昆達里尼瑜珈40天全球線上共修,本課程提供事前錄好的課程影片,同時每週一次的線上共修,同時有群組會彼此討論分享各自的疑問或歷程。 詳細課程資訊請追蹤《靈魂淬鍊空間 林濂芬》: / betruebeyou111 2)訂閱電子報服務,我會定期寫文章跟你分享我個人生命經驗與感悟收穫,與開設課程的最新消息,如果你對此有興趣請點連結訂閱:https://dashboard.mailerlite.com/form... 更多你可以找到我的方式:https://linktr.ee/practicewithlien