Лучшие стимуляторы для единоборств? (Научное объяснение) скачать в хорошем качестве

Лучшие стимуляторы для единоборств? (Научное объяснение)

Допинг-контроль — это круто, да и не правда ли? Каждый раз, когда я публикую разбор силовых и кондиционных упражнений, комментарии завалены обвинениями в их применении. Многие фанаты, похоже, считают, что каждый успешный боец ​​чем-то усилен. Хотя сложно определить, кто принимает допинг-контроль, а кто нет, у нас есть чёткое представление об их пользе и вреде. В этом видео я рассматриваю влияние на спортивные результаты и риски для здоровья трёх самых распространённых допинг-контролей: эритропоэтина, анаболических стероидов и гормона роста. Скачать мою бесплатную книгу «Основы боевой подготовки» можно ниже! 👇 💾 Бесплатные основы кондиционирования: https://svenkoch.fitness/freebasics 🚀 8-недельная программа с гантелями: https://svenkoch.fitness/dumbbell 🔥 8-недельная программа с собственным весом: https://svenkoch.fitness/bodyweight Тайм-коды 0:00 «Все на стероидах» 0:43 Эритропоэтин (ЭПО) 2:37 Преимущества ЭПО 3:13 Риски ЭПО 4:24 Анаболические стероиды 4:52 Преимущества стероидов 6:25 Риски стероидов 8:32 Гормон роста (ГР) 9:25 Гормон роста у бойцов 9:40 Преимущества ГР 10:55 Риски ГР 11:33 Круты ли допинги? 12:59 Заключительные мысли 13:43 Борьба с генетикой НАУЧНЫЕ ИСТОЧНИКИ ОБЩИЕ: https://www.momayamd.com/pdf/performa... ЭРИТРОПОЭИТИН (ЭПО): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.doping.nl/media/kb/7502/S... https://www.usada.org/spirit-of-sport... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1997637/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10912... АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ: https://www.nejm.org/doi/10.1056/NEJM... https://journals.physiology.org/doi/f... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37466... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.mdpi.com/2227-9032/9/1/97 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38483... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... ВСКРЫТИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24611... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16364... ГОМОРАЛЬНЫЙ РОСТА ЧЕЛОВЕКА (ГРЧ): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.acpjournals.org/doi/full/... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28514... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18347... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20439... ГРЧ В БОЮ СПОРТСМЕНЫ: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15754... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18519... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17302...