Estresse silencioso: Sinais do corpo | Cesar Vasconcellos e Wélida Dancini – Jornada Recomeços 2025 скачать в хорошем качестве

Estresse silencioso: Sinais do corpo | Cesar Vasconcellos e Wélida Dancini – Jornada Recomeços 2025

Quer ter uma vida mais feliz? Acesse http://www.novotempo.com/curso e comece o estudo agora mesmo! Você sabia que o estresse pode estar prejudicando seu corpo muito antes de você perceber os sinais na mente? Dores crônicas, insônia, gastrite, queda de imunidade e irritabilidade podem ser alertas silenciosos de que algo precisa mudar urgentemente. Nesta roda de conversa da Jornada de Saúde Emocional: Recomeços 2025, Wagner Cantori e Fabiana Bertotti conversam com o psiquiatra Cesar Vasconcellos e a psicóloga Wélida Dancini sobre como o estresse crônico desregula hormônios importantes como cortisol, adrenalina e serotonina, afetando diretamente o humor, a energia, a imunidade e até a memória. Eles também respondem a perguntas práticas sobre a relação entre estresse e problemas estomacais, insônia, ansiedade, concentração e quais exames ou cuidados podem ajudar a identificar e reverter seus efeitos. Se você sente que está vivendo sob pressão constante e quer entender como proteger sua saúde física e mental, este vídeo é para você. #JornadaRecomeços #EstresseSilencioso #SaúdeEmocional #Estresse #Cansaço #CesarVasconcellos #WélidaDancini #Fabiana Bertotti #WagnerCantori #SaúdeMental #EquilíbrioEmocional #NTPlay #NovoTempo