عوامل افزاینده تاثير دوره مدیتیشن скачать в хорошем качестве

عوامل افزاینده تاثير دوره مدیتیشن

«مسعود مهدوی‌پور» تمرین روزی دو بار: صبح پیش از شروع کار روزانه عصر پس از اتمام کار روزانه روزی دو بار تمرین، شرط دوره است «سکوت درون» هنگام دریافت درس و انجام تمرین، در یک اتاق در بسته باشید تمرین: هفته‌ای چهارده بار با «تمامیت ذهن» خود در جلسات درس و تمرین حضور داشته باشید دوره برای چه کسانی مفید است؟ کسانی‌که در زندگی و با خود مشکل دارند ولی می‌خواهند حل شود کسانی‌که مشکل ندارند ولی کنجکاو هستند دوره برای دو گروه خوب نیست: کسانی‌که مشکل دارند ولی بی‌تفاوت و بدبین هستند کسانی‌که اعتیاد به مواد مخدر دارند یا داروهای افسردگی و آرام‌بخش زیاد مصرف می‌کنند این دوره نیاز به «عاملیت» شما دارد شیوه درست نشستن، مدیتیشن یا مراقبه پرسش و پاسخ‌ها پیام هفته (پیام هفته و پاسخ به سوال‌ها در واقع بخشی از درس و محتوای فرهنگی و کاربردی دوره است) حداکثر تا چهل و هشت ساعت درس هر جلسه را دریافت کنید www.masoudmahdavi.com #یوگا #کانون_یوگا #هارمونیک_یوگا #مسعود_مهدوی_پور #یوگای_تعادل_و_توازن #هر_روز_برای_همان_روز #تمرین‌های_عملی_یوگا #فضای_خالی #مدیتیشن #مراقبه #اینجا_و_اکنون #آسانا #پرانایاما #دوستی_با_طبیعت #تغذیه_سالم #yoga #masoud_mahdavipour #kanoon_yoga #harmonic_yoga #each_day_is_its_own_day #practical_lessons_in_yoga #void #asana #pranayama #meditation