Guasha e mindfulness: il mio rituale per rallentare e ritrovare calma 🌸 скачать в хорошем качестве

Guasha e mindfulness: il mio rituale per rallentare e ritrovare calma 🌸

²Un Rituale di Bellezza Lento, il Massaggio GuaSha 🌸 In questo video ti accompagno in un rituale Gua Sha per il viso, un momento di bellezza consapevole e benessere profondo che va oltre la skincare. Non è solo un massaggio viso, ma un vero gesto d’amore verso te stessa 💆‍♀️💗 #guasha #selfcare #slowbeauty 00.00 Introduzione 00.38 Origini e benefici 03.25 Massaggio passo passo 12.35 Considerazioni Link al mia pietra 👉 https://amzn.to/4oeofJm Link alla Pratica Yoga di Novembre 👉    • Yin Yoga Dolce a Letto - Lascia andare la ...   Yin Yoga dolce a letto La pietra Gua Sha è uno strumento antico della tradizione orientale, usato per stimolare la circolazione, drenare, rilassare e donare alla pelle un aspetto più luminoso e disteso. Ma oggi ti invito a viverla in modo diverso: come un rito di presenza, un modo per riconnetterti con il tuo respiro, con il tuo corpo e con la parte più dolce di te. 🌿 In questo video troverai: come usare la pietra Gua Sha passo dopo passo consigli pratici per un massaggio rilassante e benefico come trasformare la tua skincare in un rituale di slow beauty un invito a rallentare, anche solo per pochi minuti, e ritrovare equilibrio Puoi fare questo rituale al mattino per iniziare la giornata con calma, oppure alla sera per liberarti dalle tensioni e ritrovare leggerezza. Con piccoli gesti quotidiani possiamo imparare a volerci bene, a prenderci cura di noi e a lasciare che la nostra luce interiore emerga anche sulla pelle ✨ 💖 Se ami questo tipo di contenuti dedicati al benessere olistico, allo yoga e ai piccoli rituali quotidiani di self care, iscriviti al canale e attiva la campanella 🔔 per non perdere i nuovi video ogni settimana. 📩 Collab e contatti: Per collaborazioni, scrivimi qui [email protected] Scopri il mio spazio 🪐 https://linktr.ee/loyoga.semplice Lascia un commento se anche tu ami la Gua Sha o se questo rituale ti ha aiutata a rallentare e respirare con più presenza 💬 Ricorda: la vera bellezza nasce da dentro 🌷 grazie, Valeria 🌱