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Klettertechnik: Heel-Hooks richtig legen
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Klettertechnik: Heel-Hooks richtig legen
Der Heel-Hook ist eine der wichtigsten Techniken beim Bouldern und Klettern. Die Ferse des Fußes wird dabei zum Ziehen an Griffen und Tritten eingesetzt, kann so Körperpositionen stabilisieren oder sogar eine Hand ersetzen. Damit das gut klappt, braucht es die richtige Technik. Wie diese aussieht, erkläre ich im heutigen Grundkurs Bouldern-Video. Eine Artikelserie zum Thema Hooks gibt es auch auf meinem Blog: http://grundkurs-bouldern.de/2017/11/... Grundkurs Bouldern im Netz: http://grundkurs-bouldern.de/blog/ / grundkursbouldern Meine Bücher auf Amazon: https://amzn.to/2NZyfoq * *Hierbei handelt es sich um einen Partnerlink. Bei etwaigen Käufen, die nach dem Aufrufen des Links erfolgen, erhalte ich eine Provision. Auf den Preis der Produkte hat das allerdings keinen Einfluss.
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