- 7 kg pro Woche! 4 beste Kohlrezepte, die Ihnen helfen, schnell Gewicht zu verlieren! скачать в хорошем качестве

- 7 kg pro Woche! 4 beste Kohlrezepte, die Ihnen helfen, schnell Gewicht zu verlieren!

Hallo Freunde! Heute zeige ich dir die 4 besten Kohlrezepte! Gesundes und gesundes Essen, das beim Abnehmen hilft! Kohl ist ein sehr gesundes Produkt, das einfach zu kochen ist! Sie möchten ohne Diät abnehmen? Diese Rezepte werden Ihnen helfen! Wenig Kalorien und viele Vitamine! 4 Rezepte zum Abnehmen! - 7 kg pro Woche! Einfaches und gesundes Essen! Abonniere meinen Kanal für neue Videorezepte. 💬 Vergessen Sie nicht, Untertitel einzuschalten! Sie sind für alle Länder verfügbar. 😋 Wenn dir meine Rezepte gefallen, like bitte meine Videos und schreibe einen Kommentar! Vielen Dank! 👍 1 Rezept! 📌 Kohl. Salz. weiße Zwiebel. Lauchzwiebeln. Kartoffel. Ich benutze eine spezielle Reibe. 3 Hühnereier. 2 Esslöffel Mehl. Käse. Olivenöl. Legen Sie die erste Schicht. Käse. Legen Sie die zweite Schicht aus. 5 Minuten unter einem Deckel bei schwacher Hitze braten. mit einem Teller umdrehen. sehr lecker! vollwertiges und gesundes Essen! 2 Rezept. 📌 06:09 Ein halber junger Weißkohl. 3 Hühnereier. weiße Zwiebel. Olivenöl. Zugedeckt 3-4 Minuten auf jeder Seite braten. Tomatensauce. Käse. 3 Rezept. 📌 11:20 ein halber junger Kohl. 2 Hühnereier. Salz. mischen. 2 Kartoffeln. Ich benutze eine spezielle Reibe. Überschüssige Flüssigkeit auspressen. Zwiebel. 2 Hühnereier. Salz. mischen. Käse 100 Gramm. Olivenöl. 4 Minuten bei schwacher Hitze von beiden Seiten braten. mit einem Teller umdrehen. 4 Minuten bei schwacher Hitze von beiden Seiten braten. mit einem Teller umdrehen. mit einem Teller umdrehen. sehr lecker! Unbedingt ausprobieren! 4 Rezept! 📌 18:05 Ein halber junger Kohl. Frühlingszwiebeln. 3 Hühnereier. Salz. Mischen. Ein Glas Reis. 2 Gläser Wasser. 3-4 Löffel hinzufügen. Olivenöl. Bei schwacher Hitze auf jeder Seite 5 Minuten braten. Mit einem Teller umdrehen. Es stellt sich als sehr lecker heraus! Und nützlich! Dieses Lebensmittel hilft Ihnen beim Abnehmen. Production Music courtesy of Epidemic Sound! 📌 This video is for culinary and informational purposes only. It is not medical advice, does not replace a consultation with a healthcare professional, and does not guarantee any results. Diet and lifestyle choices should be made individually.