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돈 안 들이고 피부 노화 막는 법! 울쎄라, 써마지 받기 전에 집에서 해보세요

안녕하세요, 피부과 전문의 닥터펠프스입니다. 써마지나 울쎄라만 받으면 처진 얼굴이 해결될까요? 사실 그렇지 않습니다. 피부 겉만 관리하면 속에서 진행되는 얼굴뼈 노화를 놓치게 되기 때문인데요. 이 영상에서는 집에서 할 수 있는 얼굴뼈 노화 관리법 5가지를 소개해드립니다. 비타민 섭취부터 씹는 습관, 생활습관 교정까지 비용 없이 가능한 방법들이고, 울쎄라·써마지 받기 전 또는 함께 실천하면 훨씬 도움이 됩니다 닥터펠프스 네이버 블로그 https://blog.naver.com/dkyu73 닥터펠프스 인스타그램   / irvine_dermatology   어바인피부과의원 http://www.irvinederm.co.kr · 네이버 블로그 [닥터펠프스]로 활동 중입니다. 자세한 내용은 블로그를 참고해주세요. 00:00 인트로 00:48 얼굴뼈 노화 03:22 비타민 D, 비타민 K 복용 04:11 턱뼈와 골격근을 자극 05:45 치아 건강 06:26 충분한 단백질 섭취 07:12 골다공증 치료 08:09 얼굴 마사지 & EMS 자극 09:26 정리 #울쎄라 #써마지 #홈케어