У нас вы можете посмотреть бесплатно DMPFIT - 2022 Summer Cycle 1 Sports Performance Warm Up или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
0:11 Quad/Hip Stretch (pos 1) 0:35 Pigeon Stretch 0:49 Adductor Rock [toes forward & up] 1:11 1-Arm ISO Bear Plank (alternating) 1:44 1-Leg ISO Hemi-Bridge [alternating] 2:23 Miniband ISO Hip Flexion 2:57 Short-Lever Side Plank Abduction 3:15 1-Leg Diagonal Pogo 3:47 Lateral Bound [stick] 4:16 Push-Up 4:33 Plate Front Foot Elevated ISO Split Squat 5:12 Heel Elevated Toe Touch 5:35 KB 1-Leg Calf Raise 6:11 Band Marches 6:54 Bear Crawl 7:23 Wicket Linear Runs 7:45 Wicket A-Skips 8:43 Wicket Lateral Runs