Скачать с ютуб ТОП 10 ПРОДУКТОВ ДЛЯ МОЛОДОСТИ в хорошем качестве

ТОП 10 ПРОДУКТОВ ДЛЯ МОЛОДОСТИ

⠀ Как естественным образом замедлить старение? Это вопрос задаем себе не только мы, современные женщины, это вопрос из разряда “вечных вопросов”. Я подхожу к решению этого вопроса комплексно! Но в основе моего подхода главной составляющей является именно питание! В этом выпуске мы говорим о продуктах молодости! Эти вкусные и питательные продукты помогут замедлить эффекты старения во всех частях вашего тела - от кожи до мозга, сердца и суставов. Список продуктов молодости: 1. Орехи: кешью, лесной орех, грецкие орехи, арахис, а также кедровые орешки и миндаль 2. Темный шоколад с высоким содержанием какао 3. Лосось 4. Костный бульон 5. Куркума 6. Авокадо 7. Черника 8. Мясо 9. Оливковое масло 10. Овощи ⇨Я в Инстаграм   / gimranova_regina   ⇨ Я в Телеграм https://t.me/yoga_regina ⠀ Смотрите на моем канале: ЙОГА ДЛЯ МОЛОДОСТИ ЛИЦА. Топ упражнений на разные зоны.    • ЙОГА ДЛЯ МОЛОДОСТИ ЛИЦА🤩   КАК ПЕРЕСТАТЬ СРЫВАТЬСЯ.    • КАК ПЕРЕСТАТЬ СРЫВАТЬСЯ?   ГИБКОЕ ТЕЛО ЗА 25 МИНУТ В ДЕНЬ. Комплекс йоги для начинающих.    • ГИБКОЕ ТЕЛО ЗА 25 МИНУТ В ДЕНЬ. Компл...   Йога при болях в спине и пояснице. SOS - комплекс для восстановления!    • Йога при болях в спине и пояснице. SO...   Легкая йога для крепкого сна. 15 минут чуда в кровати!    • Легкая йога для крепкого сна. 15 мину...   ВСПОТЕТЬ, НО НЕ УСТАТЬ за 50 минут йоги!    • ВСПОТЕТЬ, НО НЕ УСТАТЬ за 50 минут йоги!   Немного обо мне. Меня зовут Гимранова Регина и я специалист по естественному омоложению, преподаватель йоги и медитаций, а также специалист по нутрициологии и построению тела (FPA) • Прошла 200 часов обучения на Бали по направлению Vinyasa Flow; • Являюсь автором 4 курсов: "Молодость как искусство" , «Йога Моей Мечты», «Ракета желаний», «Йогическая Сила», которые прошли более 5000 человек; • 4 года личной йога практики. Опыт в преподавании оффлайн – 3 года; • Ведущая вебинаров по осознанности и здоровому образу жизни, участие в которых уже приняли более 10 000 человек по всему миру. • Приглашённый эксперт на каналах Россия24 и БСТ • Ментор и наставник блогеров и предпринимателей • Провела более 100 частных консультаций ⠀ Добро пожаловать на мой канал! #молодость #питание #здоровье #правильноепитание #стройность