У нас вы можете посмотреть бесплатно Эти ошибки тормозят твое ПОХУДЕНИЕ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Друзья, всем привет! В этом видео хочу разобрать типичные и неочевидные ошибки при похудении. Буду рада видеть вас в своем ТГ: https://t.me/melanybuyann Поддержать канал: 4276 4200 2587 4289 сбер По любым вопросам вы можете обратиться на почту [email protected] или в ТГ melanybuyan Таймкоды: 00:00 приветствие 01:20 неверные расчеты 04:18 игнорирование правил подсчета 05:50 диета, а не образ жизни 06:54 ожидание быстрых результатов 08:56 вес - не показатель 10:30 значимость тренировок 11:10 восполнение сожженных калорий 11:43 вы не готовы к похудению 12:54 самообман 14:30 сравнение с другими 15:54 вам не нужно худеть 17:48 читмилы 19:40 важность нутриентов #похудение