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서서 니바 거는 방법/무릎 뼈 부러뜨리는 기술

다리감아 무릎조이기(태클걸고 니바) 공권유술 대련에본 진본 3번에 있는 기술입니다. 대련에 본은 대련에서 쉽게 사용할수있는 기술들을 엄선하여 상대의 공격에 카운터기술을 걸수있도록 프로그램이 구성되어 있습니다. 뒤로 넘어질때 무릎에 충격이 갈수있고 너무 급하게 기술을 걸면 무릎에 무리가 갈수있으니 파트너를 내몸 같이 생각하면서 부드럽게 기술을 연습하면 좋겠습니다. 강준관장 블러그 https://blog.naver.com/gongkwon96 홈페이지 http://www.gongkwon.com/ #일산주짓수 #주엽동주짓수 #강준 #강준관장 #일산종합격투기 #일산격투기 #일산킥복싱 #대화동주짓수 #정발산동주짓수 #문촌마을주짓수 #강선마을주짓수 #일산초등학생주짓수 #여자주짓수 #초등학생주짓수 #초등학생격투기 #합기도 #대한합기도 #절권도 #복싱 #권투 #MMA #종합격투기 #이종격투기 #태권도 #특공무술 #킥복싱 #무에타이 #가라데 #공수도 #암바 #암락 #업어치기 #유도 #실전무술 #싸움 #격투기 #스파링 #쿠도 #아이키도

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