6 BÀI TẬP TAY TO SĂN CHẮC AI NHÌN CŨNG MÊ | COACH SKY скачать в хорошем качестве

6 BÀI TẬP TAY TO SĂN CHẮC AI NHÌN CŨNG MÊ | COACH SKY

#homeworkout #bicepworkout GÓI TẬP ONLINE FIT 1:1 TẠI NHÀ, BẠN XEM THÔNG TIN TẠI ĐÂY NHA : https://skyfitnesscoach.com/goi-tap-f... Bắp tay là một nhóm cơ nhỏ nhưng rất quan trọng, một bắp tay to săn chắc và cân đối sẽ giúp bạn nam trông đẹp trai phong độ hơn hẳn, đối với những ai cần phát triển bắp tay thì không quên bỏ qua những bài tập này nha. Dù chỉ là bodyweight không cần dụng cụ nhưng cực kì hiệu quả luôn, hãy hoàn thành 3 set tập với Sky để bơm phồng bắp tay của bạn nhé :d ________________________________ ✅ Link mua quần Sky đang mặc : https://shorten.asia/h8MTUkUP ✅ Các loại vitamin Sky đang dùng : Tăng sức đề kháng, chắc xương : Omega 3 và Vitamin D3 K2 : https://shorten.asia/wxGbx7ke Tăng đề kháng và khoẻ mạnh : Astaxanthin : https://shorten.asia/rD24vnnq Bổ sung vi chất : Vitamin nhóm B : https://shorten.asia/KBvvTdvH ________________________________ ✅Thông tin khoá Online Coaching tại nhà : https://skyfitnesscoach.com/khoa-online/ Follow Sky tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Sky và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện: ✅Facebook page :   / skyfitness1995   ✅Instagram:   / skyfitnesscoach   ✅Liên hệ hợp tác: [email protected] (0943170246)