Принцип №1 компании Danaher для привлечения более крупных и сильных людей скачать в хорошем качестве

Принцип №1 компании Danaher для привлечения более крупных и сильных людей

➡️ Получите полное руководство Джона Данахера «Mastering The Moves: Sumi Gaeshi» эксклюзивно на BJJFanatics.com! https://bjjfanatics.com/collections/n... Джон Данахер проводит мастер-класс по фундаментальным принципам, которые превращают «Butterfly Sweep» (Sumi Gaeshi) из реактивного приёма в проактивную атакующую систему. Если вы когда-либо чувствовали себя пассивно внизу или испытывали трудности с захватами более крупных и сильных соперников, это концептуальный прорыв, который вы искали. В этом подробном обзоре Данахер рассказывает, как Sumi Gaeshi стал скрытым двигателем современной техники болевых на ноги No-Gi. Он объясняет, что для настоящего мастерства в болевых приёмах необходимо сначала освоить позиции, которые к ним ведут. Вы узнаете ключевое различие между пассивной, оборонительной защитой и активной, атакующей защитой, которая заставляет противника реагировать на вас. Откройте для себя «Принцип лба» — простую, но глубокую концепцию, которая позволяет бойцам меньшего роста надёжно нейтрализовать габариты и силу, заставляя даже самых тяжёлых противников чувствовать себя невесомыми, когда вы их захватываете. Это не просто техника; это новый взгляд на игру снизу. ТАЙМКОДЫ / ГЛАВЫ: 0:00 — Тезис Джона Данахера: Почему Суми Гаеши так важен 1:40 — Ошибка старой школы: Почему нас неправильно учили играть в гарде 2:50 — Смена парадигмы: Становимся ПРОАКТИВНЫМ нижним игроком 4:57 — Скрытый двигатель современной игры с болями на ноги 6:17 — Позиция и сабмишн: Основа системы Данахера 7:27 — Философия «Один приём, много захватов» 9:51 — КЛЮЧЕВОЙ ПРИНЦИП: Как надёжно сбивать крупных соперников 10:28 — ТЕХНИКА: Базовый свип Суми Гаеши 14:21 — Устранение проблем: Что делать, если соперник проводит руку 16:05 — Связь свипа с входами в болевые на ноги 18:30 — Почему это идеальный свип для пожилых Борцы