Защита блоком,контратака спарринг партнёра А.Поветкина и Д.Лебедева - уроки бокса Андрея Кокоулина скачать в хорошем качестве

Защита блоком,контратака спарринг партнёра А.Поветкина и Д.Лебедева - уроки бокса Андрея Кокоулина

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ БТР:    / @КлубПолёт   БТР в VK: https://vk.com/public119091600 Выпуски про БОКС:    • БОКС   Выпуски про ММА:    • MMA   Выпуски про кикбоксинг:    • Кикбоксинг   Выпуски про питание:    • Питание   2:14 - Защита блоком от удара в печень 3:33 - Защита блоком от удара в печень и контратака 4:32 - Защита щитом 6:30 - Отработка защиты щитом 7:47 - Расположение локтей в боксе 8:25 - Защита блоком от левого и правого бокового 9:46 - Защита от прямых ударов 10:59 - Защита накладкой и контратака 11:37 - Встречный удар с одновременной защитой накладкой 11:58 - Защита накладкой от правого прямого 13:12 - Я пытаюсь освоить защиты 13:33 - Пробую выдержать удар в печень 15:51 - ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ БТР 15:59 - Немного тренировки В ролике использована музыка композитора и музыканта Руслана Моисеева:    / rusmoiseev   #Бокс #Защита_блоком #БТР